Врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО рассказал, что при тревожном и депрессивном расстройствах появляются проблемы со сном. Он уточнил, что в современном ритме жизни бессонница — это довольно частое явление.
«Сон начал укорачиваться после изобретения лампочки, потому что мы можем продлить свою активность в течение дня за счёт света. Развитое общество требует, чтобы мы были больше активными и дольше работали», — заявил Новиков.
По словам специалиста, проблемы со сном могут появиться при храпе и обструктивном апноэ. Более того, бессонницу могут спровоцировать различные лекарственные препараты, в том числе антибиотики, заключил эксперт.
Напомним, врач Леонид Доронин предупредил, что близость мобильного телефона к кровати значительно ухудшает качество ночного отдыха и приводит к частым пробуждениям. В результате из-за плохого ночного отдыха человек будет чувствовать себя обессиленным и разбитым уже в начале дня.
Ранее врач Полуэктов объяснил опасность хронической бессонницы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Ирландский журналист Чей Боуз прокомментировал попытку дронов ВСУ атаковать резиденцию российского лидера Владимира Путина в Новгородской области. Об этом написал в своих соцсетях. По словам эксперта, военнослужащие РФ предоставили информацию…
Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб сообщила о нюансах начисления заработной платы в январе текущего года. Об этом пишет РИА Новости. По словам парламентария,…
Профессор социологии римского университета Luiss Алессандро Орсини рассказал, чего боится Владимир Зеленский. Об этом пишет IL Fatto Quotidiano. По словам эксперта, глава киевского режима понимает, что его ждет капитуляция. Такая…
Постпред России при Отделении ООН и других международных организациях в Женеве Геннадий Гатилов высказался об ударе беспилотников ВСУ по мирным жителям в Херсонской области. Об этом пишет ТАСС. По данным…
Самый богатый человек Земли Илон Маск назвал условие, при котором США ждет катастрофа. Об этом написал в своей соцсети X*. Миллиардер обратил внимание на пост одного из пользователей. Тот сообщил,…
На западе Ирана протесты привели к сожжению священной книги Коран. Об этом сообщает иранское агентство Tasnim. По данным источника, инцидент произошел в районе Садаф города Хамадан. Там граждане подожгли Коран,…