Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал о связи недосыпа и развития серьезных хронических заболеваний, в том числе рака. Об этом в четверг, 21 марта, сообщает «Газета.Ru».
«Если на протяжении 7-8 лет спать меньше 6 часов в сутки, то резко возрастает риск появления серьезных хронических заболеваний – сердечно-сосудистых, диабета и рака», – цитирует Новикова издание.
Он добавил, что недосып также снижает иммунитет, повышает уровень тревожности и стресса.
«Если бессонница сохраняется в течение нескольких месяцев, а ее симптомы снижают качество жизни, лучше обратиться к сомнологу», – порекомендовал специалист.
До этого врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог Дарья Лебедева рассказала, что уровень бодрости человека зависит от его хронотипа и ряда внешних факторов.
Ранее сообщалось, что сомнолог Роман Бузунов рассказал о методе Сальвадора Дали для получения странных образов из снов.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Окружение американского лидера Дональда Трампа считает, что предпринимателю Илону Маску следует пореже давать интервью представителям прессы. Об этом сообщает NBC News со ссылкой на свои неназванные источники. По данным собеседников…
Военный корреспондент Александр Сладков рассказал, что в зоне проведения спецоперации происходит стачивание украинских войск. Об этом репортёр написал в своем Telegram-канале. По его словам, ведутся бои на всех направлениях. Противник…
Жителя из Перми Антона Зырянова*, мигрировавшего на Украину в 2019 году, избегая уголовного преследования в связи с экстремизмом, убили в зоне проведения СВО. Об этом пишет российский военкор Евгений Поддубный…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев в своих соцсетях с иронией прокомментировал ситуацию, когда киевский лидер Владимир Зеленский якобы не прервал брифинг с прессой ради ответа на звонок президента Франции Эмманюэля…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков отметил, что обещаниям властей Украины не следует верить. Таким мнение он поделился в беседе с журналистом Павлом Зарубиным. Представитель Кремля добавил, что цена слова Владимира…
Певица Татьяна Буланова приехала в Кремль с синяками на шее. Об этом пишет издание «МК». В публикации издании упоминается, что артистка приняла участие в юбилейном концерте Кая Метова в Кремле.…
