Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, что короткий дневной сон положительно влияет на креативность человека. Об этом сообщает РИАМО.
Новиков объяснил, что согласно исследованиям, 60-90-минутный дневной сон помогает в поиске более глубоких и эффективных решений проблем. Он может оказывать воздействие на креативность благодаря нескольким механизмам.
Врач добавил, что отдых днем понижает уровень стресса и напряжения. По его словам, эффект может быть индивидуальным и зависеть от различных факторов.
Ранее сомнолог Ковальзон назвал способы борьбы с весенней бессонницей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Анна Седокова воспитывает семилетнего сына Гектора, который является плодом ее отношений с бизнесменом Артемом Комаровым. В последнее время мальчик много времени проводил с экс-супругом Анны, Янисом Тиммой, который трагически…
Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий заявил о намеренном уничтожении украинского народа главой киевского режима Владимиром Зеленским. На эту тему Водолацкий…
Американский сенатор Марк Келли по итогам визита в Киев заявил о проблемах на Украине после остановки передачи разведданных. Об этом говорится в публикации портала Axios. Так, по словам Келли, всего…
Украинские националисты атаковали Москву и Подмосковье беспилотниками типа PD-2, «Рубака» и «Лютый». Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Об использовании других БПЛА ничего не сообщается. Следует напомнить, что в ночь на…
Российский музыкант Александр Буйнов пропустил съемки телепередачи, где обсуждалось громкое ДТП с его участием. Народный артист планировал встретиться с пенсионеркой, которую он сбил, но не пришел на эфир. Сразу же…
Военный корреспондент RT Саргон Хадая сообщил о наступлении Вооруженных сил (ВС) России на всех участках в Курской области. Об этом военкор написал в своем репортаже. «Российская армия перекрыла пути снабжения…