Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что при нарушениях сна нужно оценить работу щитовидной железы и проверить, нет ли в организме дефицита железа. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, при бессоннице стоит проверить функцию щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ и Т4. Кроме этого, дефицит железа может вызвать нарушения сна.
При этом врач не рекомендуется тратиться на дорогостоящие анализы концентрации нейромедиаторов, витаминов и мелатонина «Нейромедиаторы влияют на сон, но их концентрация важна не в крови, а в головном мозге. Что касается мелатонина, то днём его уровень падает до следовых количеств, поэтому измерение концентрации не имеет смысла», — пояснил сомнолог.
Калинкин уточнил, что при бессоннице есть смысл провериться на нехватку витамина B12, сдав анализ на метималоновую кислоту.
Ранее сомнолог Сурненкова рассказала о способах улучшить качество сна. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина планирует направить запрос в Генеральную прокуратуру России с просьбой проверить данные о возможной покупке военного билета блогером Михаилом Литвиным. По её словам, участники специальной…
Комитет Госдумы по бюджету и налогам рассмотрел поправку в Бюджетный кодекс о штрафах за нарушение правил дорожного движения. Об этом сообщил телеграм-канал «Раньше всех». Парламентарии одобрили предложение, согласно которому в…
В Приднестровье 457 ветеранов получат единовременную материальную помощь в честь 80-летия Победы Советского Союза в Великой Отечественной войне, сообщили в пресс-службе кабинета министров ПМР. Сумма помощи составит 10 тысяч приднестровских…
Депутат Госдумы Михаил Шеремет заявил, что после окончания конфликта между Россией и Украиной обе страны будут вынуждены выстраивать добрососедские отношения. Об этом сообщает News.ru. Он отметил, что, несмотря на нынешние…
Глава отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Ивано-Вознесенской епархии РПЦ иеромонах Макарий (Макриш) рассказал о днях послаблений во время Великого поста, в которые можно есть рыбу и икру.…
В Санкт-Петербурге 7-летний мальчик был госпитализирован после того, как во время прогулки с детсадовцами на Васильевском острове ему на голову упал кирпич. Об этом сообщает Readovka. Инцидент произошел, когда дети…