Врач-сомонолог Роман Бузунов проинформировал, что дефицит железа может стать одной из возможных причин нарушений сна. Об этом он написал в своем Telegram-канале.
Специалист отметил, что поверхностный сон, частые просыпания и боль в ногах являются наиболее распространенными нарушениями сна.
По словам Романа Бузунова, наличие названных проблем в большинстве случаев является следствием дефицита железа в организме. Врач объяснил, что железо участвует в доставке кислорода к тканям и синтезе многих ферментов.
Кроме того, сомонолог Бузунов отметил, что этот микроэлемент необходим для нормального функционирования иммунной системы и мозга.
Ранее врач педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в эфире Общественной службы новостей рассказал о мерах профилактики коронавирусной инфекции и поделился своим прогнозом касательно того, будут ли вводить масочный режим по всей стране этой осенью. Подробнее об этом смотрите в материале.
Жители Омской области заметили редкое астрономическое явление и запечатлели его на камеру. Фотографии опубликованы в сообществе «Омск Live» в социальной сети «ВКонтакте». Жители России увидели Луну необычного персикового цвета. Кадры…
В КНР местного фермера приговорили к тюремному заключению за то, что он построил мост для изолированной деревни без специального разрешения. Информацию об этом сообщает Oddity Central. Китайский фермер Хуан Дэи…
Ирландский журналист Чей Боуз прокомментировал уничтожение немецкого танка Leopard 2 в курском приграничье. На своей странице в социальной сети X Боуз поинтересовался, мол, неужели кто-то надеялся, что в этот раз…
Бывший американский разведчик Скотт Риттер в интервью YouTube-каналу Judging Freedom заявил, что нынешний лидер киевского режима Владимир Зеленский погубит и себя, и окружающих его людей. «Зеленский не понимает, что он…
Следствие попросило разрешения на обыск по месту жительства Владислава Бакальчука. Соответствующее ходатайство рассмотрит Замоскворецкий суд Москвы. Как сообщил источник РИА Новости, в суде зарегистрирован «материал по ходатайству следователя о производстве обыска, не терпящего отлагательств, в жилище Владислава…
В возрасте 39 лет умер Энтони Родд, художник и сын певицы Ирины Понаровской. Об этом сообщила "Московскому комсомольцу" его жена Анна Чайникова. По данным "МК", Родд скончался в своей квартире…