Ученые выяснили, что причина плохого сна у женщин связана с нестабильностью их циркадных ритмов, согласно исследованиям университетов Гарварда, Стэнфорда и Саутгемптона. Об этом проинформировали в журнале Sleep Medicine Reviews (SMR).
Женщины страдают бессонницей на 60% чаще, чем мужчины, из-за разницы в ходе циркадных ритмов. Раннее выделение мелатонина у женщин и повышение температуры тела вечером оказывают влияние на качество их сна.
Игнорирование сигналов организма ко сну и пробуждению усиливает проблемы со сном, а также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.
Ранее стало известно, что киберпреступники используют ложные ресурсы «техподдержки» для атак на клиентов операторов связи, предупреждают аналитики Angara Security.
Также сообщалось, что мэр города Венче Педерсен запросила указание властям страны на создание часового пояса с 26-часовым днем вместо обычных 24 часов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер в статье для The Daily Telegraph заявил, что страна готова разместить свои войска на Украине, если это потребуется для обеспечения безопасности украинских властей и урегулирования конфликта.…
Служба финансового уполномоченного зафиксировала значительное увеличение числа жалоб граждан на случаи мошенничества, которые приводят к списанию денежных средств. Об этом в интервью изданию «Ведомости» рассказала финансовый уполномоченный Светлана Максимова. В…
Российский сенатор Алексей Пушков своем телеграм-канале заявил, что Евросоюз теряет свое единство, а его политическая элита демонстрирует недееспособность. Пушков отметил, что, несмотря на официальные заявления ЕС о сплоченности, значительная часть…
Евросоюз разрабатывает масштабный оборонный пакет, включающий усиление военной помощи Украине, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. Необходимость таких мер связана с сокращением поддержки со стороны США. Обсуждение инициативы стартует уже…
Геофизик Сьюзан Хаф заявила, что разгадала тайну возникновения так называемого Призрака Саммервилла в Южной Каролине. Об этом информирует Unexplained Mysteries (UM). Легенда о призраке города Саммервилл начала распространяться в 1950-х…
Оппозиционная Прогрессивная партия трудового народа Кипра высказалась против обсуждения возможного вступления страны в НАТО. — Сообщают «Известия» со ссылкой на высказывание представителей партии. В октябре 2024 года, президент Кипра Никос…