Исследователи из Брауновского университета в Род-Айленде в Соединенных Штатах Америки обнаружили, что выпитое на ночь спиртное ухудшает когнитивные функции мозга. Своим открытием специалисты поделились в научном журнале Sleep.
Эксперты провели эксперимент, в ходе которого давали добровольцам перед сном порцию алкогольных или безалкогольных напитков на протяжении трех ночей. Их состояние анализировалось при помощи полисомнографии (ПСГ).
Выяснилось, что употребление алкоголя на ночь провоцировало увеличение длительности фазы медленного сна на протяжении первой трети ночи. Данная фаза важна для восстановления памяти и физических сил.
При этом спиртное уменьшило продолжительность фазы быстрого сна, которая ответственна за обработку эмоций, память и сновидения. Сокращение данной фазы сна приводит к ухудшению когнитивных функций и эмоционального состояния. Исследователи отметили, что употребление алкоголя вредит восстановительному эффекту сна и провоцирует усталость и нарушение умственных способностей.
Ранее ученые из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что болезнь Альцгеймера стала недугом современных людей. Древние греки и римляне почти не сталкивались с деменцией. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
У берегов египетского города Марса-эль-Алам затонула туристическая яхта Sea Story. Об этом сообщает Aljazeera. На борту находились 44 человека, среди них 31 турист разных национальностей и 13 членов экипажа. Спасены…
Российский онлайн-кинотеатр «Кинопоиск» оштрафован на крупную сумму. Об этом сообщает РИА «Новости». Решение о штрафе вынес Таганский суд Москвы. «Кинопоиск» признали виновным в пропаганде нетрадиционных отношений. «Суд назначил административное наказание…
В Новом Уренгое задерживаются два рейса. Об этом сообщает «Север-Пресс». В департаменте общественной безопасности и гражданской защиты администрации газовой столицы отметили, что вылететь не могут рейс в Москву и Новосибирск.…
На Ямале ученые определят состояние фундамента зданий. Об этом пишет «Ямал-1». В материале объяснили, что полевые работы помогут оценить состояние основных конструкций объектов и выявить изменения. Особое внимание уделят сваям…
Решение Белого дома по ударам вглубь России американскими ракетами ATACMS позволило Лондону снять соответствующие ограничения на использование Storm Shadow британского производства, пишет The Washington Post. По данным газеты, Великобритания не…
Госдума приняла во втором и в третьем чтениях законопроект, в соответствии с которым штраф за несоблюдение требований к содержанию домашних животных увеличится до 30 тысяч рублей. Об этом пишут «Вести…