Алкоголь негативно влияет на качество сна и меняет его структуру, подтвердили ученые. Спиртные напитки способны лишить человека сна. К таким выводам специалисты пришли во время исследования, результаты которого опубликовал журнал Sleep.
В эксперименте приняли участие 30 человек. Их разделили на две группы: одна пила перед сном безалкогольный напиток, вторая — спиртной. Выяснилось, что спиртные напитки на ночь повлияли на сокращение REM-фазы, которая еще называется быстрым сном. Именно в этой фазе человек видит сновидения.
Нарушение фазы быстрого сна также может привести и к другим проблемам — болезни Паркинсона, также может развиться беспокойство и раздражительность, не исключено появление галлюцинаций.
Ранее ученые установили, что женщины в два раза чаще мужчин умирают от жировой болезни печени. При это заболевание чаще диагностируют представителей сильного пола. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Россия заявила о готовности защищать свои интересы в Арктике, включая военные аспекты. Об этом в интервью для проекта «Советский прорыв» сообщил министр иностранных дел России Сергей Лавров, текст которого опубликован…
Окружной судья погиб в результате стрельбы в здании суда в Уайтсберге, Кентукки. Его застрелили в собственном кабинете, сообщил губернатор штата Энди Бешир. В своем сообщении в социальной сети X* он…
Основу достижений Китайской Народной Республики заложила поддержка, которую оказывал СССР в середине прошлого века. Об этом рассказал президент АНО «Центр исследований АТР» Сергей Санакоев. «Да, за 75 лет, с тех пор как 2 октября 1949…
Глава спецназа «Ахмат», российский чеченский деятель и вице-начальник Главного военно-политического управления ВС РФ Апти Алаудинов рассказал, что специальная военная операция может закончиться в 2024 году или перейдет к новому витку эскалации с…
Бойцы подразделения спецназа «Ахмат» успешно справились с противодействием украинским формированиям, вторгшимся в Курскую область. Генерал-майор Апты Алаудинов сообщил в своем Telegram-канале о том, что его «ребята поздоровались с ними», уничтожив…
Четверо срочников провели 39 дней в окружении армии киевского режима в районе населенного пункта Дарьино Курской области. Об этом проинформировали российские военные в эфире телеканала «Россия-1». Они скрылись от украинских…