Психологи из Гарвардской медицинской школы в США исследовали, как эмоциональное состояние человека связано с его циркадными ритмами. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep Health.
Циркадные ритмы – это внутренние процессы, следующие 24-часовому циклу, которые регулируют биологические функции, включая сон и обмен веществ. Изучение этих ритмов позволяет понять, почему мы чувствуем сонливость ночью и бодрость днем.
Исследование проводилось на 19 молодых и здоровых людях без эмоциональных расстройств. Они провели 32 часа без сна при тусклом свете после двухдневной адаптации. Результаты показали, что наивысшие уровни эмоциональной нестабильности отмечались утром, примерно в 8-9 часов.
Авторы исследования, профессор Фрэнк Эйл Шеер и доцент Сара Челлаппа считают, что их открытие может улучшить методы терапии депрессии и тревожности, помогая более точно объяснить их механизмы.
Ранее сообщалось, что исследователи из Университета Висконсина в Мадисоне (США) провели уникальный эксперимент, который может изменить представление о возможностях 3D-печати. Они успешно создали живые ткани коры мозга, используя специальные биочернила и метод горизонтальной печати. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Реакция западных стран на испытания российской ракеты «Орешник» вызывает сомнения в их готовности к конфликту с Россией, пишет журналист турецкого издания DikGAZETE Эрхан Куадзба. Испытания ракет без ядерных боеголовок вызывают…
Советник победителя президентской гонки Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа по вопросам нацбезопасности Майкл Уолтц обратился к входящим в Организацию Североатлантического Договора державам Европы с призывом выделять больше денежных средств на укрепление собственной обороны. В ходе диалога…
В РФ намерены ужесточить контроль за реализацией товаров на маркетплейсах. Об этом информирует газета «Известия» со ссылкой на ответ Министерства промышленности и торговли главе «Общественной потребительской инициативы» Олегу Павлову. Ассоциации…
Британский наемник Джеймс Скотт Рис Андерсон, попавший в плен ВС РФ во время штурма украинского опорного пункта в приграничной зоне Курской области, занимался координацией действий ВСУ. Об этом рассказал командир…
В столице Российской Федерации во вторник под арест взяли гражданина Российской Федерации, которого обвиняют в госизмене. Об этом, ссылаясь на судебную документацию, информирует интернет-издание РБК. Подчёркивается, что дело россиянина Омельченко Т.Н. может быть связано с оказанием…
После того как Крым стал частью России, экс-канцлер Германии Ангела Меркель выступала за ужесточение санкций в отношении страны, несмотря на тесные экономические связи с Москвой. Об этом она рассказала в…