Сексолог Гулько: Мастурбация улучшает сон, снижает стресс и помогает бороться с похмельем

Врач-сексолог Олег Гулько рассказал «Газете.Ru» что, онанизм не является обязательной формой проявления сексуальности. При этом, если есть сложности в интимной жизни с партнёром или её просто нет, то он может принести организму только пользу.

По словам специалиста, получение оргазма таким способом улучшает качество сна и снижает уровень стресса, а также нормализует психологическое состояние в целом. Кроме это, для мужчин мастурбация способствует профилактике рака простаты.

Врач пояснил, что стимуляция выработки гормонов, таких как эндорфины, пролактин и окситоцин улучшает общий психологический фон, благотворно влияет на сон, укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Женщинам во время менструации данный способ получения оргазма помогает снять болевой синдром. Для мужчин мастурбация устраняет застойные явления, обновляет сперму, способствуя профилактике заболеваний простаты и снижает риски бесплодия.

Ранее учёные связали мастурбацию с защитой от половых инфекций. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.