В зимний период многие люди сталкиваются с понижением сексуального влечения, и существуют научные объяснения указанному явлению. Исходя из исследований, зимой биологический потенциал человека падает по причине того, что организм переходит на режим энергосбережения. Об этом в беседе с UFA1.RU рассказал сексолог, акушер-гинеколог Андрей Булах.
Это в особенной степени касается регионов со сменой сезонов, где организм в большей степени направлен на выживание, нежели на размножение. Помимо того, дефицит витаминов и микроэлементов, а также интенсивный стресс и изменение работы внутренних желез под воздействием холода тоже оказывают влияние на уровень либидо.
Но имеются способы увеличить уровень сексуального влечения в холодное время года. Физическая активность, в том числе упражнения с резкими взмахами и налаживание кровотока в тазу, способна активировать обменные процессы в организме и повлиять на восстановление либидо. Также правильный прием пищи, наполненной питательными веществами, и контроль за стрессом могут помочь поднять сексуальную активность.
Требуется обращать внимание на качество ночного сна, открыто говорить с партнером о собственных потребностях, а также обращаться за помощью к специализированным врачам при серьезных проблемах с либидо. Кроме того, поддерживание регулярности половых контактов представляет собой важный фактор для поддержания высокого уровня либидо.
Невзирая на упадок сексуального влечения в зимний период, соответствие модели здорового образа жизни и уход за собой способны оказать помощь в поддержании высокого уровня сексуальной активности.
Ранее уролог-андролог Юрий Кастрикин порассуждал на тему возрастного андрогенного дефицита (ВАД), который характеризуется снижением уровня тестостерона у мужчин. Он отметил, что изменения в самочувствии могут быть признаком этого состояния. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Индекс МосБиржи на вечерней сессии в понедельник продолжил снижение, обновив минимум с мая 2023 года на фоне падения цен на нефть, где фьючерс на Brent опустился до $73 за баррель.…
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что истребители F-35 потерпели неудачу из-за завышенных требований на этапе проектирования. По его словам, попытка создать универсальную боевую машину привела к чрезмерной стоимости и технической…
В Индии преступник упал в припадке эпилепсии, убегая с храма с награбленным. Об этом пишет India Today. В Западной Бенгалии двое преступников попытались украсть посуду, плиту и газовый баллон из…
Глава комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты РФ Владимир Рогов в понедельник, 25 ноября, заявил о начале зачистки Романовки в ДНР, расположенной на юг от…
После победы Дональда Трампа на выборах президента США европейские лидеры начали активно обсуждать возможность отправки своих войск или частных военных компаний (ЧВК) в зону украинского конфликта. В этом вопросе лидирующие позиции занимают Франция…
Прокурор обратился в суд США с просьбой остановить дело против Дональда Трампа, избранного президентом, которого обвиняли во вмешательстве в выборы 2020 года и в причастности к штурму Капитолия. Об этом…