SCMP: 124-летняя китаянка назвала четкий распорядок дня секретом долгой жизни

В Китае местная жительница по имени Цю Чайши отметила 124-й день рождения и рассказал о секретах своего долголетия. Об этом сообщило издание South China Morning Post.

Отмечается, что китаянка появилась на свет в 1901 году. Тогда страной правила династия Цинь. Как уточнили в сообщении, 1 января женщина отметила день рождения, таким образом став одной из старейших жителей города Нанкин. Однако возраст долгожительницы официально не подтвердили организации за пределами Китая, несмотря на то, что дата ее рождения написана в ее хукоу — национальной системе регистрации домохозяйств, используемую на материковой части государства.

Не так давно китаянка рассказала, как ей удалось дожить до такого возраста. По мнению Цю, все дело в том, что она ведет аскетичный образ жизни с четким распорядком дня: ест трижды в день по расписанию, гуляет и ложится спать примерно в восемь вечера.

До этого секретами долгой жизни поделилась жительница Великобритании, которая отметила свое 104-летие. По ее словам, секрет долголетия кроется в кулинарных традициях родного города Рил.

Ранее Ким Чен Ын подарил столетней жительнице села Чхоин Сун стол. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.