Россияне рассказали о способах борьбы со стрессом из-за начала рабочего года

Большинство россиян (63%) заявили о том, что испытывают стресс в связи с выходом на работу после новогодних выходных дней. Такие результаты были получены аналитиками сервиса «Зарплата.ру» по результатам опроса 1 811 жителей РФ в возрасте 18-55 лет, проводившегося со 2 по 10 января. Об этом сообщает ТАСС.

Преимущественно среди тех, кто с трудом настраивается на работу в начале год, оказались россияне в возрасте 35-44 лет. В основном, они испытывают стресс из-за большого количества рабочих задач, которые нужно выполнить за относительно небольшой период (43%), изменения режима времени (31%), подготовки отчетов (12%), нехватки сна (4%), рабочих совещаний (3%). Кроме того, 2% не испытывают желания встречаться с коллегами и начальством.

Для борьбы с подобными стрессами россияне, как правило, используют регулирование графика сна (33%), прибегают к занятиям спортом (23%), встречаются с друзьями (18%), гуляют на свежем воздухе (12%), постепенно входят в рабочий процесс (3%), берут дополнительные два-три дня отпуска в первую неделю после каникул (2%).

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что лидер ЛДПР Владимир Жириновский предложил разрешить россиянам присоединить новогодние выходные к отпускам. По его словам, ЛДПР выступает за то, чтобы сохранить число выходных дней для граждан, но вместо всеобщих фиксированных каникул – добавить гражданам к 28 обычным отпускным дням еще 15.

Руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов Олег Иванов в эфире ОСН заявил о росте преступлений в период длительных новогодних каникул.