Россияне раскрыли главные причины стресса в последние месяцы

В последние месяцы 42% опрошенные россиян стали чаще переживать стресс, сообщает «Лента.ру» со ссылкой на исследование А2:Research. Основной причиной сограждане назвали работу, из-за которой переживают 52% россиян.

В пятерку других причин стресса попали также новости (35%), семейные проблемы (12%), проблемы в отношениях и бытовые вопросы (по 11%). Интересно, что каждый пятый (22%) признался, что срывается на коллегах и родных. Среди методов борьбы со стрессом большинство опрошенных (76%) заявили о путешествиях, меньше – о музыке, чтении, просмотре фильмов.

Общественная служба новостей сообщала, что лишь каждый второй россиянин заявил, что ему удается восстанавливать силы во время сна. Так, 56% указали на пользу сна. В то же время каждый пятый опрошенный (19%) пожаловался на недосыпание, а каждый четвертый (25%) – на переменный успех полезного сна.