Каждый человек чистит зубы хотя бы один раз в день. Однако в таком обыденном деле многие допускают ошибки, об этом пишет индийский портал The Health Site со ссылкой на мнения стоматологов.
Специалисты рекомендуют чистить зубы не чаще одно-двух раз в день, так как можно нанести вред деснам или вызвать раздражение эмали. Чаще всего это происходит при сильном надавливании на щетку. По мнению стоматологов, чистка зубов должна занимать не более двух минут.
Утром процедуру выполнять лучше до приема пищи, так как за ночь во рту скапливаются микробы и бактерии, которые вместе с едой проходят в пищевод. После чистки зубов лучше не пить горячий чай с лимоном, так как это разрушает эмаль. В то же время эксперты посоветовали чаще пить молоко — оно удаляет кислоту, оставшуюся после завтрака, а это отличный способ достичь «голливудской улыбки».
Стоматологи добавили, что после чистки зубов лучше не полоскать рот, так как вода вымывает остатки пасты и, тем самым, делает чистку бесполезной.
Ранее специалисты рассказали, какая зубная паста увеличивает риск развития рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Актер Сергей Бурунов признался, что потерял 14 килограммов после разрыва отношений. В интервью для телешоу «Ты не поверишь!» он рассказал, что именно пережитая душевная боль подтолкнула его к изменениям в…
Россия вновь поразила самолет вооруженных сил Украины (ВСУ) с помощью разведывательного беспилотника и ракеты «Искандер». Это еще раз подтвердило неспособность Украины защитить свое воздушное пространство, пишет Forbes. Указывается, что российский…
Житель Китая был приговорён к условному сроку за то, что бросил свою тяжелобольную жену всего через два месяца после свадьбы. Об этом сообщает сайт SCMP. Мужчину женился на женщине в…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев в интервью телеканалу Al Arabiya заявил, что Вооруженные силы России в ходе специальной военной операции приобрели уникальный боевой опыт противодействия беспилотникам и другим…
Вооруженные силы Украины (ВСУ) осуществляли беспорядочные расстрелы мирных жителей, находящихся на улицах Селидова Донецкой Народной Республики. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на посла по особым поручениям МИД РФ Родиона…
Александр Васильев, известный историк моды и бывший ведущий программы «Модный приговор» на Первом канале, заявил, что не стал бы возобновлять свою работу в передаче в текущих политических условиях. Об этом…