Кардиохирург, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ имени академика. Н. Н. Бурденко Алексей Федоров поделился некоторыми рекомендациями с российскими гражданами, переживающими о состоянии своего сердца. Об этом пишет РЕН-ТВ.
В первую очередь специалист посоветовал отказаться от любых жирных продуктов. Как заявляет Федоров, доля жирной пищи в рационе должна быть минимальной. При возможности выбора, стоит заменить свинину на говядину, а вместо мяса птицы употреблять в пищу рыбу.
Также, важно не выпускать из виду овощи, ведь они положительно влияют на снижение риска заболеваний сердца.
Кроме того, стоит прекратить потребление алкоголя и сладкого, однако данная рекомендация относится не только к сердечникам, а вообще ко всем людям, стремящимся заботиться о собственном здоровье.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин рассказал о том, насколько критична ситуация с падением спроса на говядину в 3,4% для участников рынка. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Итоги недели».
Видеохостинг YouTube снова заработал в полном режиме для некоторых пользователей в России. Об этом сообщает Telegram-канал «Эксплойт». По информации канала, пользователи по всему интернету сообщают, что YouTube в России вновь…
Военный эксперт Василий Дандыкин проинформировал о том, что в текущий момент большая часть военнослужащих ВС киевского режима проходила лишь короткие обучающие курсы. В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» он отметил, что всех тех солдат, которые обладали…
Советник офиса израильского премьера Биньямина Нетаньяху Дмитрий Гендельман прокомментировали в Telegram последние события в Ливане, связанные с массовой детонацией устройств. По его словам, реакция мирового сообщества на взрывы является циничной.…
Жителя Челябинска Руслана Панченкова отправили на 14 суток под арест. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает Telegram-канал Baza. Соответствующее решение принял Металлургический районный суд города. Мужчину задержали после того,…
Вооруженные силы РФ сорвали попытки контратак противника в Курской области. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщило Министерство обороны России в своей ежедневной сводке по ситуации в приграничье. «За прошедшие сутки подразделениями группировки…
Проводившиеся западными державами операции, в ходе которых они при помощи санкционного давления надеялись навредить экономической системе Российской Федерации, завершились провалом. Об этом информирует американское издание Washington Post, отмечая, что они не сумели замедлить…