Кардиохирург, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ имени академика. Н. Н. Бурденко Алексей Федоров поделился некоторыми рекомендациями с российскими гражданами, переживающими о состоянии своего сердца. Об этом пишет РЕН-ТВ.
В первую очередь специалист посоветовал отказаться от любых жирных продуктов. Как заявляет Федоров, доля жирной пищи в рационе должна быть минимальной. При возможности выбора, стоит заменить свинину на говядину, а вместо мяса птицы употреблять в пищу рыбу.
Также, важно не выпускать из виду овощи, ведь они положительно влияют на снижение риска заболеваний сердца.
Кроме того, стоит прекратить потребление алкоголя и сладкого, однако данная рекомендация относится не только к сердечникам, а вообще ко всем людям, стремящимся заботиться о собственном здоровье.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин рассказал о том, насколько критична ситуация с падением спроса на говядину в 3,4% для участников рынка. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Итоги недели».
Конфликт между Россией и Украиной приближается к важной фазе, и это понимание объединяет западных лидеров. В ближайшие недели ожидаются многочисленные переговоры и встречи, направленные на урегулирование ситуации. Заявление премьер-министра Польши о решающей фазе конфликта Действующий премьер-министр Польши…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев посетил Уралвагонзавод. Об этом сообщает агентство ТАСС. По словам Медведева, за последние 3 года поставки танков в российскую армию выросли в 8 раз. Слова политика…
Генштаб вооруженных формирований Украины объявил о создании в Киеве штаба ПВО. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает РИА Новости. По информации украинских СМИ, штаб был создан 19 ноября. Аналогичные…
Сенатор Дмитрий Рогозин заявил, что удары «Орешником», новой баллистической ракетой средней дальности, будут наноситься по военным объектам Украины. По словам Рогозина, из гуманитарных соображений перед ударом персонал будут просить покинуть…
Футбольные фанаты из Англии, Ирландии, Шотландии, США и других стран устроили в соцсетях шуточный флешмоб, связанный с новейшей российской ракетой средней дальности «Орешник». Акция началась с постов английских болельщиков, которые…
Бывший президент Боливии Эво Моралес высказался о ролях БРИКС и США в нынешнем мире. Слова политика передаёт РИА «Новости». Моралес согласился, что в XIX веке США считались хозяевами мира. Однако…