Практический психолог и эксперт в сфере питания для красоты и молодости Юлия Чуприкова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, что помогает от жажды в жару.
«Как ни странно, лучший способ утолить жажду и избавиться от обезвоживания — выпить стакан, если не горячего, то теплого чая или воды. Выпив теплую воду, организм сам станет охлаждать себя», — рассказала эксперт.
Также Чуприкова рекомендовала пить натуральный лимонад, состоящий из воды и лимона, без добавления сахара. Также хорошо освежают комбуча, компот из сухофруктов, квас, нежирные молоко, кефир и йогурт.
А вот от кофе, газировки, энергетиков, популярных сейчас смузи и молочных коктейлей, а также алкоголя психолог рекомендовала отказаться в жаркую погоду.
«Лето — прекрасная пора! Возьмите в привычку носить с собой мини термос с теплой водой или чаем. А лучше, пейте, когда ощущаете жажду. Если густая кровь — можно пить больше», — подытожила специалист.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил о сильной жаре в Москве и некоторых других регионах страны.
«Когда температура выше 30 градусов продолжительнее время – это опасное явление. Оно оказывает негативное влияние на организм человека, который не привык к такому. Это тепловой стресс», — предупредил Вильфанд.
Глава Минобороны Германии Борис Писториус во время выступления по результатам встречи министров обороны ФРГ, Великобритании Италии, Польши и Франции рассказал о новой функции, возложенной на миссию НАТО по содействию безопасности…
Индекс МосБиржи на вечерней сессии в понедельник продолжил снижение, обновив минимум с мая 2023 года на фоне падения цен на нефть, где фьючерс на Brent опустился до $73 за баррель.…
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что истребители F-35 потерпели неудачу из-за завышенных требований на этапе проектирования. По его словам, попытка создать универсальную боевую машину привела к чрезмерной стоимости и технической…
В Индии преступник упал в припадке эпилепсии, убегая с храма с награбленным. Об этом пишет India Today. В Западной Бенгалии двое преступников попытались украсть посуду, плиту и газовый баллон из…
Глава комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты РФ Владимир Рогов в понедельник, 25 ноября, заявил о начале зачистки Романовки в ДНР, расположенной на юг от…
После победы Дональда Трампа на выборах президента США европейские лидеры начали активно обсуждать возможность отправки своих войск или частных военных компаний (ЧВК) в зону украинского конфликта. В этом вопросе лидирующие позиции занимают Франция…