Фото: Unsplash / Giorgio Trovato
Специалисты перечислили побочные эффекты потребления газированной воды. Об этом пишет Eat This, Not That.
Первый положительный момент — организм будет лучше увлажнен. Из-за пузырьков больше понравится пить воду, отмечается в материале. Также авторы посоветовали добавить в напиток сок лимона или ломтики фруктов.
Однако есть риск возникновения вздутия живота из-за содержания углекислого газа. Поэтому от газировок стоит воздержаться людям с синдромом раздраженного кишечника.
Существует вероятность набора веса, если речь идет о напитках с искусственными подсластителями и красителями. Они могут негативно повлиять на уровень сахара в крови и пищеварение. Также ученые выяснили, что из-за шипения газировки высвобождается гормон голода.
Эксперты обращают внимание, что при регулярном употреблении воды есть вероятность и похудения. Это возможно в случае с газировкой с нулевой калорийностью, без красителей и сахаров.
Еще одна опасность — разрушение эмали зубов. У газировки может быть более низкий pH, чем у обычной воды. Также сладкие напитки, особенно со вкусом цитрусовых, растворяют минералы в зубах.
При этом есть научная работа о том, что газированная вода улучшает кровоток в мозгу. Однако она повышает кровяное давление по сравнению с обычной водой.
Также некоторые газировки содержат опасное для организма количество синтетических химических веществ PFAS. Между ними и болезнью печени, почек, изменением работы иммунной системы, щитовидной железы, нарушением регуляции инсулина и определенными видами рака есть связь, считают исследователи.
Ранее терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала о негативном влиянии пасмурной погоды на психическое и физическое здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Киев никогда не признает утраченные в ходе СВО территории российскими, однако в случае вступления в НАТО будет возвращать их дипломатическим путем. Об этом заявил Владимир Зеленский в интервью NBC News.…
Делегация Украины прибыла в Эр-Рияд. В последующие дни, по словам министра Свириденко, будут десятки встреч. Украинские дипломаты подготовят визит Владимира Зеленского в Саудовскую Аравию, сообщает телеканал ВВС. «В частности, готовим…
Киевский лидер Владимир Зеленский в беседе с журналистами NBC объяснил, что его поездка в Белый дом пока не запланирована. При этом встреча с американским президентом Дональдом Трампом ему необходима. По…
В субботу, 15 февраля, в подмосковной электричке случился спор на тему национальной принадлежности одного из пассажиров. Об этом сообщает издание «Газета.Ru» со ссылкой на информацию в соцсетях. По предварительным данным,…
Доброта – важное чувство, которое формирует отношение человека к человеку. Через добрые дела и поступки, мы делаем мир лучше и светлее, создавая вокруг себя пространство любви и понимания. Наверное, поэтому…
В Новосибирске мужчина похитил своего шестилетнего сына у бывшей жены. Та считает, что экс-супруг с двойным гражданством может увезти ребенка в Австралию. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Родители похищенного мальчика…