Общество

Россиянам объяснили, как восстановить организм после новогоднего корпоратива

7 декабря 2022, 05:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что фитнес выведет токсины, чай с имбирем поможет справиться с токсинами, а поход в сауну может ухудшить состояние, вплоть до обморока, пишет РИА Новости.

Тяжельников объяснил, что быстро восстановиться после новогоднего ко корпоратива может помочь легкий завтрак, состоящий из фруктов, овощей и орехов. По его словам, также не стоит нагружать себя жирной и тяжелой пищей, лучше придерживаться диеты из бульонов, каш, овощей, рыбы и фруктов.

При этом, врач советовал избегать голодания, даже если человек изрядно переел с вечера. Продукты с фруктозой, уточнил Тяжелников, помогут облегчить состояние после спиртного. Он добавил, что фруктоза содержится в меде.

Более того, он отметил, что облегчить состояние после выпитого алкоголя поможет спорт, однако, стоит снизить интенсивность и продолжительность занятий. Врач также рекомендует прогулки на свежем воздухе.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей,  врач-терапевт, специалист по внутривенной терапии Гузель Лихтина и старший медицинский консультант «Теледоктор24» Нэя Георгиева рассказали о простых способах предотвратить похмелье.

Поделиться
Карина Романова

Учусь в КФУ на факультете журналистики. Окончила две сессии Международной Школы Молодежной Дипломатии от МГИМО. Двукратная участница и победительница международных Инженерных Соревнований на базе Сколково (г. Москва). В свободное время пишу картины и рассказы. Публиковалась в региональных СМИ. С 2021 года - редактор Общественной службы новостей.

Последние статьи

Конгрессмен Маккол: Трамп встречался с Путиным по вопросу Киева

Член Конгресса Соединённых Штатов Америки и представитель Республиканской партии Майкл Маккол проинформировал о том, что победитель президентской гонки Дональд Трамп провёл встречу с лидером России Владимиром Путиным. В ходе диалога с интернет-изданием Atlantic Council он отметил,…

% дней назад

RT: Прокуратура ответила на запрос по поводу нападения на бойца СВО из Батайска

Ростовская прокуратура ответила на запрос RT относительно уголовного дела о нападении на участника специальной военной операции (СВО) из Батайска. В 2023 году мужчину атаковали с применением травматического оружия и избили.…

% дней назад

В Мурманске начали продавать места в бомбоубежище за 60 тысяч рублей

В Мурманске заметили объявления, в котором местный житель предлагает места в бомбоубежище на случай чрезвычайных ситуаций. Об этом сообщает телеграм-канал «Мурманск сейчас». Согласно описанию, укрытие площадью 200 квадратных метров готово…

% дней назад

Sky News: В Лондоне ждут коллапса войск Киева из-за последних событий на СВО

Вооружённые силы киевского режима вынуждены были начать отступление в рамках специальной военной операции. Они столкнулись с катастрофой из-за того, что Армия России добивается побед при проведении наступательных операций на всех участках линии боевого…

% дней назад

Участник СВО Беккер намерен отсудить у Первого канала 25 млн рублей

Артур Беккер, военнослужащий из Челябинской области, обратился в суд с иском против Первого канала и своей бывшей супруги Анастасии Соколовой (Беккер). Об этом информирует URA.RU. Он требует, чтобы телеканал опроверг…

% дней назад

Артист балета Цискаридзе признался, что радовался провалу «Щелкунчика»

Известный российский балетный артист и педагог Николай Цискаридзе на недавней пресс-конференции поделился, что был рад неудачной постановке классического балета «Щелкунчик» в одном из серьезных музыкальных учреждений. Об этом пишет NEWS.ru.…

% дней назад