Пассивный отдых может привести человека к негативным эмоциям, у него появится апатия и вялость. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате – апатию и вялость», — предупредил медик.
В то же время он отметил, что ограничения введены «очень вовремя», ведь погода пока еще позволяет выходить на улицу для прогулок и тренировок на свежем воздухе. Если нет возможности или желания заниматься на улице, можно потренироваться дома. Для этого достаточно выполнить простые упражнения, сказал Тяжельников.
Он также напомнил, что при выходе на улицу важно соблюдать меры профилактики: придерживаться социальной дистанции и носить маски в общественном транспорте.
Ранее врач-нейрохирург Нина Вознесенская рассказала, как пережить «ковидные каникулы». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Всемирный день информации будут праздновать 26 ноября. В этот день 32 года назад состоялся первый Международный форум информатизации. Дату учредили в 1992 году, но ежегодно отмечать День информации начали с…
Замглавы минобразования Украины Михаил Винницкий заявил об отчислении из вузов страны за пять месяцев порядка 23,5 тысячи студентов. Об этом во вторник, 26 ноября, сообщает РИА Новости. Отчисления, по его…
Солдат ВСУ Станислав Бунятов заявил, что фронт для украинской армии на кураховском направлении рушится. Его слова приводит «Страна.ua». Бунятов объяснил, что украинские войска испытывают острую нехватку личного состава и вооружений.…
Бывший военнослужащий Вооруженных сил Украины рассказал, как смог сбежать с территории Украины и перебраться в Россию. Видеозапись с рассказом военнослужащего опубликовал Telegram-канал «Два майора». Военный рассказал, что сам родом из…
Депутат Верховной Рады Марьяна Безуглая негативно высказалась о деятельности Александра Сырского на посту главкома ВСУ. Своим мнением она поделилась в Telegram-канале. «Куча заявлений и инициатив по диджитализации процессов, но выполнение…
Президенты РФ и Казахстана Владимир Путин и Касым-Жомарт Токаев сделают заявление для СМИ в среду, 27 ноября. Об этом сообщил во вторник помощник российского лидера Юрий Ушаков. Путин совершит двухдневный визит в указанную республику. Он проведет переговоры с ее лидером. «Предусматривается…