Общество

Роспотребнадзор: в июне следует включить в рацион персики и абрикосы

9 июня 2024, 15:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от заболеваний и вредного воздействия окружающей среды. Об этом сообщает проект Роспотребнадзора «Здоровое питание».

Эксперты рекомендуют россиянам обратить внимание на кабачки и баклажаны, а также различные виды капусты, лук репчатый и порей, а также другие овощи.

В июне созревают абрикосы, нектарины и персики и многие виды зелени.

«Конечно, лето – время ягод. Вишня, черешня, черника, земляника, клубника, красная смородина, крыжовник, малина – все они украсят ваше меню в июне. Кстати, диетологи рекомендуют заменить десерты ягодами», — заявили эксперты.

Ранее диетолог Бест заявил, что бекон с яичницей делает сосуды рыхлыми. Врачи предупреждают об опасности употребления бекона в пищу. Бекон, содержащий большое количество насыщенных жиров, соли и консервантов, может нанести вред сердечно-сосудистой системе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что травматолог Эфендиев заявил, что сахар и дрожжевой хлеб мешают укреплению костей.Дрожжевой хлеб и сахар мешают укреплению костей, в связи с чем данные продукты стоит употреблять меньше.

Поделиться
Марина Дементьева

Окончила факультет журналистики Казанского федерального университета (2021). Работала в сетевых изданиях, SMM и копирайтинге. В 2022 - 2023 году работала корреспондентом новостной ленты издания «ВТатарстане».

Последние статьи

Эрдоган встретится с Рютте в своей резиденции

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в понедельник, 25 ноября, собирается принять в Анкаре генсека НАТО Марка Рютте. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на канцелярию турецкого лидера. Отмечается, что…

% дней назад

В «Шоу Аватар» рассекретили третьего участника под маской Сирены

24 ноября на телеканале НТВ состоялся четвертый эпизод третьего сезона «Шоу Аватар». Зрители все еще не совсем разобрались с концепцией передачи, где знаменитости управляют цифровыми аватарами из специального помещения. В…

% дней назад

Жюри «Шоу Аватар» рассекретили под маской Сирены мастера дубляжа

24 ноября на телеканале НТВ состоялся четвертый эпизод третьего сезона «Шоу Аватар». В последнем выпуске разгадать личности за аватарами пытались Сергей Лазарев, Тимур Батрутдинов, Марк Тишман и Кирилл Туриченко. В…

% дней назад

Суд признал Минздрав виновным в попытке нелегально выпустить антибиотик

Девятый арбитражный апелляционный суд Москвы признал Министерство здравоохранения России виновным в попытке вывести на рынок индийский антибиотик «Биапенем» с использованием подложных документов. Об этом сообщает газета «Известия». Суд отменил решение…

% дней назад

The Economist: Бойцы ВСУ согласились отдать территории в обмен на мир

Многие бойцы вооруженных сил Украины (ВСУ) высказывают согласие на прекращение огня, пишет журнал The Economist, ссылаясь на украинских офицеров. В статье подчеркивается, что военнослужащие начинают осознавать возможные перспективы прекращения конфликта…

% дней назад

Не просто «Преступление и наказание»: Янковский раскрыл, кто помог ему сыграть роль Раскольникова

Иван Янковский сыграл Родиону Раскольникова в свежей экранизации романа Федора Достоевского «Преступление и наказание». Внук Янковского рассказал, что для его вживания в роль важным опытом стали наблюдения за бездомными в…

% дней назад