Фото: Общественная служба новостей
Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от заболеваний и вредного воздействия окружающей среды. Об этом сообщает проект Роспотребнадзора «Здоровое питание».
Эксперты рекомендуют россиянам обратить внимание на кабачки и баклажаны, а также различные виды капусты, лук репчатый и порей, а также другие овощи.
В июне созревают абрикосы, нектарины и персики и многие виды зелени.
«Конечно, лето – время ягод. Вишня, черешня, черника, земляника, клубника, красная смородина, крыжовник, малина – все они украсят ваше меню в июне. Кстати, диетологи рекомендуют заменить десерты ягодами», — заявили эксперты.
Ранее диетолог Бест заявил, что бекон с яичницей делает сосуды рыхлыми. Врачи предупреждают об опасности употребления бекона в пищу. Бекон, содержащий большое количество насыщенных жиров, соли и консервантов, может нанести вред сердечно-сосудистой системе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что травматолог Эфендиев заявил, что сахар и дрожжевой хлеб мешают укреплению костей.Дрожжевой хлеб и сахар мешают укреплению костей, в связи с чем данные продукты стоит употреблять меньше.
Врач Вера Сережина предупредила, что некоторые продукты могут быть опасными с точки зрения пищевых отравлений. Об этом сообщает РИАМО. Она отметила, что они могут содержат возбудителей серьезных заболеваний. В зоне…
Известный композитор и исполнитель Юрий Лоза поделился своим рецептом от любви с первого взгляда. В телевизионном шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» он приготовил блюдо из баранины и овощей в винном…
Минобороны РФ в рамках отчета о ходе СВО заявило в пятницу, 5 июля, об освобождении за прошедшую неделю четырех населенных пунктов в Донецкой Народной Республике (ДНР). Это Шумы, Новоалександровка, Новопокровское…
Продюсер Иосиф Пригожин вспомнил, каким влиянием обладала Алла Пугачева до своего отъезда из России. Подробностями он поделился в разговоре с Александром Добровинским. «К Алле Борисовне приходили все на поклон. К ней ходили…
Уфимский районный суд приговорил россиянина Семенова А.Н. к штрафу в 300 тысяч рублей за пьяный дебош в самолете. Об этом говорится в приговоре, пишет «Газета.Ru». После окончания вахты на месторождении…
В Израиле мужчина заразился редким инфекционным заболеванием неглериоз, при котором в организм попадает амеба Naegleria fowleri, поедающая мозг. Как пишет Jerusalem Post, заразившийся подхватил болезнь после купания в Тивериадском озере.…