Тыквенные семечки содержат триптофан (Фото: pexels.com)
Эксперты отмечают, что тыква — ценный источник витамина C, неотъемлемого элемента поддержки здоровья иммунной системы. Кроме того, этот овощ богат витаминами группы В, необходимыми для нормального образования и метаболизма эритроцитов.
Тыква богата клетчаткой, способствующей правильному пищеварению, и антиоксидантами, которые помогают защитить клетки от повреждений окислением. Также она содержит пищевые волокна, благоприятно влияющие на работу пищеварительного тракта.
Стоит помнить, что употребление тыквы может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Кроме того, овощ обладает мочегонным эффектом, который может быть опасен для тех, кто принимает определенные лекарства, например, литий.
Представители Роспотребнадзора по Белгородской области рекомендуют воздержаться от употребления тыквы тем, у кого имеются проблемы со здоровьем ЖКТ, такие как гастрит, колит, повышенная кислотность желудка, вздутие или проблемы с кишечником.
Также сообщалось, что более 65% косметических товаров содержат опасные вещества, причем 76% из них не предоставляют информацию о противопоказаниях. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Представители Федеральной службы безопасности (ФСБ) исключили вероятность того, что взрыв на участке железной дороги в Самарской области был связан с атакой БПЛА. Об этом проинформировали в Telegram-канале «Известия». Представители ведомства…
Спецназ помог волонтерам в задержании мошенников, выдававших себя за бойцов «Ахмата». По информации Telegram-канала «Военкоры Русской Весны» («РВ»), мошенниками оказались цыгане. Волонтеры выследили их, после чего был вызван спецназ «Ахмат».…
Экс-офицер морской пехоты Соединённых Штатов Америки Брайан Берлетик проинформировал о том, что западны державы не могут найти способов помочь Киеву разобраться с недостатком прошедших обучение военнослужащих. В ходе диалога с интернет-изданием New Atlas он отметил, что…
Певица Ани Лорак приняла предложение руки и сердца от испанца Исаака Виджраку. Информация была размещена в ее аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и запрещенной). Предложение…
В рамках расследований уголовных дел против бывшего замминистра обороны Тимура Иванова и других фигурантов, возможно, будут выявлены новые обвинения в связи с их участием в организованном преступном сообществе (ОПС). Об…
Умеренное употребление острой пищи может оказать благоприятное воздействие на настроение, отмечает гастроэнтеролог Екатерина Гиренко в разговоре с «Газетой.Ru». При этом стоит помнить, что частое употребление острой пищи больше вредит здоровью…