Фото: Pixabay / u11116
Овсяная и гречневая крупы считаются одними из наиболее полезных Об этом в пятницу, 11 октября, сообщил портал РБК Life со ссылкой на специалистов Роспотребнадзора.
Как отметили в сообщении, овсяная каша богата витаминами группы В, необходимыми для правильной работы нервной системы, функционирования мозга, а также для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Такой продукт также полезен для сердечно-сосудистой системы, он уменьшает уровень «плохого» холестерина. Кроме того, гречка является рекордсменом среди каш по содержанию белка.
В свою очередь перловка содержит в себе большое количество макро- и микроэлементов, которые позитивно влияют на организм человека. Также эксперты советуют употреблять манку людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, потому что она обволакивает стенки желудка и ускоряет заживление повреждений в кишечнике.
Ранее диетолог Нурия Дианова заявила, что гречневая каша и овсянка снижают риски диабета и рака кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Ризван Курбанов ответил на заявления главы Чечни Рамзана Кадырова о попытке организовать покушение на политика и о кровной мести, передает издание «Лента.ру». В своем Telegram-канале Курбанов подчеркнул, что никогда…
МИД Польши заявил о значительном уменьшении числа виз, которые в настоящее время выдаются гражданам России. Об этом в пятницу, 11 октября, сообщает РИА Новости. По данными министерства, с начала года…
В школе №2 Викуловского района Тюменской области торжественно открыли баннер с портретом президента России Владимира Путина. Об этом сообщает администрация района. По их словам, изображение президента на фасаде школы будет…
Житель Краснодарского края был отправлен в колонию за участие в драке, после которой прошел «марш русских», сообщает 93.ru. Конфликт произошел в июле 2024 года в Кореновске, когда две группы людей поссорились. По данным следствия, один из участников…
Во время репортажа о мощном урагане «Милтон» ведущий американского телеканала CNN Андерсон Купер получил удар обломком мусора в лицо. Об этом сообщает Daily Mail. Купер находился в прямом эфире, когда…
В Курской области успешно завершена эвакуация последнего жителя деревни Ходяково, 82-летней Галины Ивановны, которая месяц выдерживала ежедневные обстрелы ВСУ. Об этом сообщает телеграм-канал Mash. Пенсионерка, страдающая многочисленными хроническими заболеваниями, изначально…