Роскачество: Спастись от похмелья помогут картошка, рыба и зелень

В Роскачестве рассказали, как снизить вероятность похмелья. Об этом сообщает РИА Новости.

Отмечается, что главное правило при употреблении спиртных напитков – пить не на пустой желудок.

«Лучше всего поесть за 2-3 часа до начала застолья, а если это не получается, то перекусить натуральным йогуртом, орехами или белковым коктейлем», – сказано в заявлении.

Картошка, жирная рыба, орехи и зелень, съеденные за пару часов до употребления алкоголя, помогут быстро не опьянеть. Также за несколько часов до застолья следует принять 4-5 таблеток активированного угля или другого адсорбента.

Как ранее писала Общественная служба новостей, главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова посоветовала блюдо для постящихся на Новый год. По ее словам, можно заменить оливье на салат из фасоли. Из напитков же есть вариант выбрать пряный травяной чай и воду.