фото: freepik.com/freepik
При правильном питании вредные сладости можно заменить полезными, сообщает РИА Новости. Важно не превышать норму, иначе организм начнет перерабатывать глюкозу в жир, что негативно отразится на внешности и здоровье.
Пастила на основе яблочного пюре содержит полезные углеводы, растительные волокна, витамины и белок. Сорбет из фруктов и ягод — это диетическое мороженое, которое можно приготовить дома или купить в магазине. Мармелад из качественного фруктово-ягодного пюре с желатином — это полезный десерт для детей и взрослых.
Мед — это популярная и полезная натуральная сладость, которая содержит большое количество витаминов и обладает антибактериальными свойствами.
Агентство также рекомендует обратить внимание на фруктовое желе, халву, цукаты, варенье, стевию, коричневый сахар, горький шоколад, свежие фрукты, ягоды и сухофрукты.
Также сообщалось, что если зимой не носить головной убор, то есть риск переохлаждения головы и шеи. Это может привести к обморожению носа, ушей и щёк, что ускорит старение кожи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Мошенники разработали новую стратегию взлома учетных записей россиян на портале «Госуслуги» и других сервисах. Она состоит из двух этапов. Об этом информирует агентство «Прайм» заслуженный юрист России Иван Соловьев. По…
Квалификационная коллегия судей Москвы приняла решение о досрочном прекращении полномочий председателя Солнцевского районного суда Артема Матеты. Об этом сообщается в повестке Высшей квалификационной коллегии судей (ВККС) России, передает ТАСС. Согласно…
Возможность использования 100-балльной системы оценивания Основного государственного экзамена (ОГЭ) допустили в Рособрнадзоре, передает ТАСС. Сейчас ученики получают баллы на экзамене, которые затем переводятся в оценки — от «двойки» до «пятерки».…
Бывшие военнослужащие Вооруженных сил Украины из отряда, названного в честь Максима Кривоноса, продолжают уничтожать военную технику своих бывших товарищей. Об этом проинформировали авторы Telegram-канала «Операция Z: Военкоры Русской Весны» («РВ»).…
В России беременные женщины могут получить бесплатную психологическую помощь по родовому сертификату в медорганизациях, сообщила РИА Новости член комитета ГД по охране здоровья Тамара Фролова. Сообщалось, что беременные имеют право…
Избранный президент США Дональд Трамп сообщил о назначении Кэролайн Ливитт на должность пресс-секретаря Белого дома, согласно заявлению его переходной команды. До этого 27-летняя Ливитт была пресс-секретарём предвыборной кампании Трампа и…