«РГ»: врач Адамян назвала «отравляющие» продукты, которые губят кишечник

Академик РАН Лейла Адамян сообщила, что сохранение баланса в питании имеет огромное значение, особенно для жителей крупных городов. Подчеркивая, что человек не должен сам себя «отравлять» едой, об этом информирует «Российская газета».

Эксперты также обращают внимание на то, что следует внимательно подходить к выбору диеты, так как неконтролируемое исключение определенных продуктов может привести к развитию хронических заболеваний пищеварительной системы.

Следует избегать употребления жареных, жирных блюд и полуфабрикатов, так как насыщенные жиры и трансжиры могут негативно повлиять на здоровье и вызвать преждевременное старение.

Внимание следует уделить рациону будущих мам. Важно исключить из рациона сильногазированные напитки, алкоголь, а также ограничить употребление кофе, так как эти продукты могут негативно влиять на пищеварение и общее состояние организма.

Также сообщалось, что частое использование аэрозольных освежителей воздуха в помещении представляет опасность для здоровья и окружающей среды, об этом предупреждает доцент кафедры неорганической химии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.