Кандидат медицинских наук и эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что сыр является неплохим источником белка. Однако злоупотреблять им не стоит, а следует относиться к продукту как к десерту, выбирая нежирные сорта, пишет «Российская газета».
Павлова предупредила о высокой калорийности сыра и достаточном содержании соли, поэтому посоветовала не налегать на него. Врач посоветовала не есть сыр кусками, а натереть на мелкой терке и посыпать им любимые блюда.
Эндокринолог назвала наименее калорийным и безопасным сыром — творожный. Он идеально подходит для завтрака с диетическим йогуртом.
Ранее врач Рябков рассказал, как наблюдать за солнечным затмением без вреда для глаз. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Внедрение электронной пограничной системы в Эстонии позволит туристам из стран, не входящих в Евросоюз, включая россиян, избежать проставления штампов в паспортах. Об этом информирует издание Rus.Postimees. Планируется, что новая цифровая…
В Петропавловске-Камчатском России были замечены два медведя. Информация об этом появилась в публикациях МЧС РФ по Камчатке. «В Петропавловске-Камчатском был зафиксирован медведь возле жилого дома по улице Рябиковской, 78. Просим наблюдать за детьми», —…
В Неаполе арестован 14-летний Габриэле, которого считали боссом местной мафии под названием Case Nuove. Об этом информирует «Комсомольская правда». Подросток угонял мопеды и грабил посетителей баров, имея на счету два…
Эксперт по кибербезопасности Анна Митрохина рассказала, что перегрев смартфона может указывать на наличие вирусного программного обеспечения. Вредоносное ПО перегружает процессор, вызывая резкий нагрев устройства. Об этом сообщает «Подмосковье сегодня». Митрохина…
Власти Карабудахкентского района Дагестана объявили о введении режима чрезвычайной ситуации на муниципальном уровне. Это решение принято после взрыва на автозаправочной станции. Режим ЧС вступил в силу в 23:00 мск 27…
В Екатеринбурге сотрудники спецслужб провели обыск в квартире местного жителя из-за его переписки «Вконтакте», в которой он обсуждал создание оружия в компьютерной игры. Об этом сообщает телеграм-канал Baza. По информации…