Много ли вы знаете вкусных и необычных рецептов из овсянки? Помимо приготовления каш, из нее еще можно сделать так называемый «овсяноблин», который отлично подходит для завтрака при правильном питании. Общественная служба новостей на просторах интернета нашла для вас вкусный и необычный рецепт полезного утреннего приема пищи.
Овсяноблин с горгондзолой, бананом и медом
Ингредиенты:
– 2 яйца
– 30 гр овсяных хлопьев
– 100 мл кефра
– половинка банана
– соль, сахар по вкусу
– 0,3 чайной ложки разрыхлителя
– сыр горгондзола по вкусу
– чайная ложка меда
При помощи блендера взбейте два яйца с 30 грамм овсяных хлопьев. Они должны сильно измельчиться, иначе блин будет рваться. Добавьте к смеси 100 грамм кефира, соль, сахар, треть чайной ложки разрыхлителя и хорошенько взбейте. Масса получится жидкой, но так и нужно.
Разогрейте сковородку, смажьте ее каплей масла и влейте овсяно-яичную массу. Нарежьте сыр и банан. Разложите их на блин, закройте крышкой и дождитесь пока сыр расплавится.
Подавайте овсяноблин на плоской тарелке, полив его медом.
Приятного аппетита!
Актриса из Екатеринбурга Вероника Мохирева сыграла одну из главных ролей в новом сезоне «Молодежки». Она подробнее рассказала о съемочном процессе, пишет ЕАН. Мохирева призналась, что она вспоминала свой студенческий период…
Правительство РФ указало на необходимость существенно доработать законопроект, запрещающий трудовым мигрантам привозить в Россию свои семьи. Это следует из текста кабмина. «Законопроект нуждается в существенной доработке», — приводит выводы по…
Ветеринар Михаил Шеляков назвал признаки в поведении питомцев, на которые стоит обратить особое внимание. Об этом пишет Pravda.Ru. Он предупредил, что поведение может меняться из-за проблем с физическим или психическим…
Ситуация на границе России и Украины продолжает обостряться. Украинские военные, ранее занявшие территорию в Курской области, сталкиваются с нарастающим давлением со стороны российских войск. Отставной полковник Службы безопасности Украины Олег Стариков в видео на своем YouTube-канале отметил,…
Первый заместитель председателя Комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров выразил сомнения в том, что Соединенные Штаты смогут разместить свои ракеты в странах Азии. Об этом сообщает «Лента.ру». Сенатор…
Психолог Марина Докучаева рассказала о самой распространенной проблеме людей, которые обращаются к специалистам. Об этом пишет «Радио 1». По ее словам, зачастую люди обращаются с жалобами на тревожность. Психолог объяснила,…