Реабилитолог Арина Соболева объяснила, как можно снять напряжение при сколиозе. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она отметила, что боли может снять самомассаж. По ее словам, миофасциальный релиз (МФР) влияет на фасциальные укорочения и триггеры, «высвобождая» мягкие ткани и уменьшая дисбаланс.
Врач уточнила, что в сбившихся пучках мышечных волокон застаивается кровоток, лимфоток. Это уплотнения в мышцах, при надавливании на которые возникает боль.
Специалист добавила, что человек может чувствовать триггер и без надавливания в случаях, когда он просто находится в каком-то положении или делает какое-то движение.
Ранее гастроэнтеролог Слюняева посоветовала пить воду за 1,5 часа до сна. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Работодатель не вправе запрещать сотрудникам уходить на больничный или заставлять работать в период временной нетрудоспособности, за это предусмотрено административное наказание. Об этом рассказала РИА Новости сенатор Наталия Косихина. Иногда работодатель…
Президент США Дональд Трамп симпатизирует президенту России Владимиру Путину, но с презрением относится к Владимиру Зеленскому. Об отношениях политика к коллегам пишет The Hill. По оценкам авторов публикации, Трамп может…
Высокопоставленный военный обвинил руководство ВСУ в сокрытии правды от Владимира Зеленского. Об этом пишет The Economist. Речь идет об активном цензурировании министерством обороны Украины плохих новостей с фронта. Истинное положение…
Действия Илона Маска в администрации Соединенных Штатов Америки будут иметь большое значение, сопоставимое с проектом «Манхэттен», в рамках которого создавалась атомная бомба. Об этом сообщил Дональд Трамп. «Это вызовет шок…
Йеменское движение хуситов «Ансар Аллах» осуществило нападение на американский авианосец «Авраам Линкольн» в Аравийском море. Об этом сообщил бригадный генерал и официальный представитель армии Йемена Яхья Сариа. Он отметил, что…
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов предложил вице-премьеру РФ Татьяне Голиковой новую возможность потратить материнский капитал. Об этом пишут «Известия». Речь идет о разрешении тратить маткапитал на лечение детей. Такой шаг, по…