Банан содержит большое количество витаминов и микроэлементов, за счет чего может оказать положительное воздействие на организм человека. Об этом говорится в статье Eat This, Not That!
В материале приводятся результаты исследования научного журнала Nutrition Bulletin, которое показало, что банан богат крахмалом. Это в свою очередь полезно для кишечника, так как вещество способствует выработке короткоцепочечных жирных кислот.
Также в бананах много клетчатки и белка, поэтому они такие сытные несмотря на то, что в них всего около 100 калорий. Благодаря данному свойству фрукты относятся к продуктам для снижения веса. А в Национальном институте здоровья (США) заявили о высоком содержании в бананах витамина А, что свидетельствует об их пользе для зрения.
Вместе с тем британские медики посоветовали есть бананы людям, которые испытывают проблемы со сном и засыпанием.
На фоне событий в мире у многих людей повышается уровень стресса, отчего некоторые его заедают. В данном случае нужно избегать переедания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый зампред Комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа оценил высказывания экс-премьера Украины Арсения Яценюка. Напомним, тот заявил, что победивший на выборах в США Дональд Трамп не позволит Киеву проиграть.…
Австралийскому серфингисту Каю Уилкинсону удалось избежать нападения белой акулы и запечатлеть встречу с ней на видео. Об этом сообщает 9 News Australia. По информации источника, инцидент произошел на побережье Нового Южного…
Российские власти решили судьбу ИП блогера Елены Блиновской, находящейся сейчас в СИЗО. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на регистрационные документы. В официальных бумагах сказано, что Федеральная налоговая служба…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил в своем Telegram-канале, что на предстоящих выходных Москву ожидает начало метеорологической зимы. Согласно его прогнозу, уже в субботу столицу накроют интенсивные снегопады.…
Уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка Мария Львова-Белова сообщила, что из Сирии в Россию возвращена группа из 26 детей. «Сегодня вернули на родину группу российских детей из одного из лагерей на северо-востоке Сирии», — написала омбудсмен в своем Telegram-канале 22 ноября.…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко пригрозил желающим протестовать после выборов лидера страны, как в 2020 году, отключением интернета. Об этом сообщает Белта. По его словам, когда есть две проблемы, начинаешь взвешивать,…