Фисташки при включении в ежедневный рацион помогают бороться с гипертонией даже во сне, пишет газета Daily Express со ссылкой на ученых.
Исследователи из Американской кардиологической ассоциации провели испытания, которые помогли выяснить большую ценность фисташек.
Ученые устроили наблюдение за двумя группами испытуемых, которые страдают сразу и от повышенного артериального давления и от диабета второго типа. Первая группа питалась по контрольной диете с низким содержанием жира и большим количеством углеводов, в вторая группа питалась также, но к рациону добавили фисташки.
Спустя четыре недели у второй группы увидели удивительные результаты.
«Фисташковая диета значительно снизила общее периферическое сопротивление, повысила сердечный выброс и улучшила некоторые показатели вариабельности сердечного ритма», – отметили ученые.
Они добавили, что фисташковая диета помогла значительно снизить систолическое амбулаторное артериальное давление, особенно во время сна.
Это объясняется присутствием аминокислоты L-аргинина, превращающейся в оксид азота в организме, что помогает расширить сосуды. В результате давление уменьшается.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач Агапкин назвал снижающий риск развития деменции продукт.
Иностранные инвесторы вновь проявили интерес к российскому рынку, который отсутствовал в течение последних полутора лет. Об этом сообщил РБК первый вице-президент Газпромбанка Денис Шулаков. Он отметил, что положительным сигналом для…
Разработчики РФ представили два новейших устройства, которые будут применяться в зоне проведения спецоперации. Об этом информирует ТАСС. Они показали персональный детектор инфракрасного излучения «Светлячок» и инфракрасный пеленгатор «Пирамида», созданные для…
Президент России Владимир Путин решил не посещать предстоящий саммит стран «Большой двадцатки» (G20), который пройдет в Бразилии в 2024 году. Об этом сообщает РИА Новости. Причиной его отказа стало желание…
Украинский посол в Британии и бывший главнокомандующий ВСУ Валерий Залужный, выступая в Королевском институте международных отношений*, признал, что Украина сейчас находится в бедственном положении в конфликте с Россией. Он отметил,…
Российская дипломатическая миссия в Гаване призвала граждан РФ, находящихся на Кубе, сохранять спокойствие на фоне полного отключения электричества на острове. Об этом говорится в сообщении в Telegram-канале посольства России. Гражданам…
Специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества предупредили об опасности кратковременной зарядки мобильных устройств и необходимости отключения зарядных устройств от сети после завершения процесса. Об этом информирует SHOT. По данным экспертов, современные…