Эндокринолог МНОЦ МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова во время беседы с радио Sputnik объяснила, от чего нужно отказаться после контактов с заболевшим COVID-19 человеком.
По словам эксперта, после общения с заразившимся ковидом следует воздержаться от спортивной активности. Значительные физические нагрузки ослабляют организм и понижают уровень иммунной защиты, пояснила Павлова.
«Если вы были в контакте с больным человеком, то пойти на спортивное занятие — это самое плохое, что можно сделать для вашего организма. (…) В такой ситуации вирусная инфекция почувствует себя уверенно и больше вреда сможет нанести здоровью», — продолжила врач.
Если по какой-то причине человек не хочет полностью отказываться от занятия спортом, то лучше тренироваться в облегченном режиме. Также Павлова отметила, что наиболее эффективным способом защититься от COVID-19 является вакцинация.
«Если человек контактировал с заболевшим, то нужно оставить только умеренную физическую нагрузку. То есть погулять на свежем воздухе — это хорошая идея. Позаниматься в спортзале — это плохая идея», — подытожила она.
Как писала Общественная служба новостей ранее, новую версию методических рекомендаций по профилактике и лечению COVID-19 утвердило министерство здравоохранения РФ (Минзрав РФ).
Украинская сторона уже потеряла контроль более чем над 40% территорий Курской области, занятых ранее подразделениями своей армии. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на Генштаб Вооруженных сил Украины. Собеседник…
Олега Шеина, бывшего депутата Госдумы, исключили из партии «Справедливая Россия — За правду». Об этом сообщил официальный сайт политической партии. Олег Шеин был членом совета регионального отделения этой партии в…
Правящие круги Запада в оцепенении после удара ВС РФ по цели в Днепропетровске баллистической ракетой средней дальности (БРСД) «Орешник», заявил американский военный эксперт Уилл Шрайвер в своих соцсетях. «Этот запах...…
Военкор Александр Коц в своем Telegram-канале опроверг ряд мифов, которые распространились в сети. «Сегодня весь день украинская сторона транслирует информацию о неких мифических потерях в результате удара по командному пункту…
Глава РФ Владимир Путин подписал закон, который даст ряду участников СВО и их супругам списать аннулировать кредиты до 10 млн рублей. Данный документ продемонстрирован на официальном портале правовой информации. Закон…
Российские следователи собираются усилить борьбу с финансовыми преступлениями. Речь идет, например, о банкротствах кредитно-потребительских кооперативов с выявлением их бенефициаров. Об этом сообщает РБК со ссылкой на свои источники. Сотрудникам контрольно-следственных…