Японский фармацевт Масатоси Като раскрыл простой способ понизить давление. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Shukan Gendai.
«Сложите ладони перед грудью и с силой сдавите их. Через десять секунд расслабьте руки», – рассказал он.
«Это упражнение особенно рекомендуется, поскольку оно стимулирует грудные мышцы, которые находятся рядом с сердцем».
Специалист подчеркнул, что упражнения существуют для разных групп мышц и их можно делать несколько раз в день: «можно делать сидя, то есть во время работы, поэтому попробуйте обязательно».
Ранее Общественная служба новостей писала, что постоянное ощущение холода может означать не только повышенную чувствительность к низким температурам. Это может быть связано с рядом патологий.
Холодные руки и ноги часто бывают у людей с низким артериальным давлением менее 100, так называемой гипотонией. Также у таких людей могут быть проблемы с подъемом по утрам, они часто испытывают усталость и разбитость, склонны быстрой потере концентрации на чем-либо, головной боли и головокружениям.
Политолог Марат Баширов обратил внимание на невербальные действий президента России Владимира Путина во время обращения о применении гиперзвуковой ракеты «Орешник». «Я бы сравнил эту речь Владимира Путина с той, что…
В США провели третью в истории страны смертную казнь при помощи азота на фоне критики такого наказания. Об этом сообщил канал NBC News. Уточняется, что процесс состоялся в штате Алабама,…
Как удалось выяснить Times, Германия передала Украине 4 тысячи автономных беспилотников, оснащенных искусственным интеллектом. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает РИА Новости. На фоне информации об этом обострилась дискуссия…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что без участия Запада ни одна ракета в сторону РФ бы не полетела. Об этом пишет ТАСС. Лавров объяснил, что Запад сам себе…
Украинская диверсионно-разведывательная группа попыталась проникнуть в Запорожскую область под видом беженцев. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. По его данным, в среду, 20 ноября, участников ДРГ на микроавтобусе остановили на блокпосту…
Солдаты одной из бригад украинской армии заявили, что месяцами не имели огневой поддержки. Об этом сообщает телеканал «Общественное». Речь идёт о 117-й бригаде территориальной обороны, входящей в состав ВСУ. С…