Психотерапевт Мастерсон: критика и презрение могут разрушить отношения

Психотерапевт Сьюзи Мастерсон подчеркнула, что некоторые черты характера и поведенческие модели могут наносить вред отношениям. Она выделила четыре основных фактора, способных подорвать любые отношения. Об этом пишет издание Good To Know.

Мастерсон особо акцентировала внимание на тенденции к постоянной критике. Она утверждает, что критика часто исходит из страхов и неуверенности в себе.

Презрение, по словам Мастерсон, может стать серьезной угрозой для отношений, поскольку часто служит механизмом защиты от личного стыда.

Разногласия в фундаментальных вопросах, таких как политические или культурные взгляды, могут привести к возникновению презрения между партнерами.

Оборонительная позиция в отношениях тоже может быть разрушительной. Это часто связано с отсутствием примеров здоровых отношений в детстве, что заставляет человека заявлять о своей занятости и недоступности для близких.

Наконец, Мастерсон указала на опасность выстраивать эмоциональный барьер, который может восприниматься как газлайтинг.

Ранее кардиолог из клиники Майо Майкл Аккерман поделился, что умеренное потребление энергетических напитков не вредит здоровому сердцу. В их составе присутствуют стимулирующие компоненты, включая таурин и кофеин, которые могут помочь укрепить внимание и энергию в случае необходимости. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.