Психотерапевт по вопросам секса и отношений Кейт Маккензи перечислила способы раскрыть женскую чувственность. Она назвала факторы, мешающие получать удовольствие от секса.
По словам специалиста, многие женщины считают его чем-то плохим и постыдным из-за консервативных установок, идущих с детства. Также наслаждаться интимной жизнью женщинам может мешать непонимание своего тела.
«Оргазм — это немного похоже на вождение автомобиля. В идеале вы должны быть одновременно расслабленными и возбужденными», — отметила эксперт в беседе с Metro.
Она дала советы женщинам, привыкшим к отсутствию оргазма. Спикер рекомендовала полчаса в день изучать собственное тело, записывать впечатления в дневник, а также обсудить проблему с терапевтом или близким другом. Люди склонны запирать плохие воспоминания, чувства, но они остаются в виде установок и убеждений, подчеркнула собеседница СМИ.
Она посоветовала быть терпеливее, поскольку секс не должен превратиться в гонку за оргазмом. «Хороший секс — это безопасность, а не давление», — добавила Маккензи.
Ранее стало известно, что в России врачам не хватает кадаверов. Это тела умерших людей, с которыми медики проводят манипуляции, чтобы отрабатывать новые навыки. Врач-патологоанатом, специалист по фармакологии и токсикологии Александр Эдигер, комментируя ситуацию, призвал россиян завещать свои тела науке.
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель заявила, что не сожалеет о своем решении поддержать проект газопровода «Северный поток-2», несмотря на критику со стороны США. Об этом сообщает BBC. Она отметила, что…
Штаб Камалы Харрис, проигравшей на президентских выборах в США, начал сбор средств для «привлечения к ответственности Дональда Трампа». В рассылке, направленной сторонникам, подчеркивается необходимость новых пожертвований для создания базы ресурсов…
Родственники погибшего бойца СВО Игоря Косимова из Агаповского района Челябинской области заявили, что им передали тело другого человека. Они подозревают, что произошла путаница с телом погибшего военного из Тюменской области…
Пожилая жительница Альберты (Канада) установила рекорд, отжавшись 1575 раз за один час. Это задокументировали представители Книги рекордов Гиннесса, сообщает новостной портал ABC News. Донна Джин Уайлд утверждает, что, несмотря на…
Жительница курского села Лебедевка сообщила RT, что украинские власти проверяли телефоны российских граждан, выехавших из Курской области. 21-летняя Юлия вместе со своей семьей оказалась в украинских Сумах в начале ноября…
Военная база США, расположенная в районе Эш-Шаддади в провинции Хасеке на северо-востоке Сирии, подверглась ракетному обстрелу. Телеканал Al-Mayadeen, ссылаясь на местный военно-полевой источник, сообщил, что по объекту было выпущено пять…