Психотерапевт Кумов призвал не заставлять себя активничать в отпуске

Психотерапевт Михаил Кумов в беседе с РИАМО призвал во время отпуска не заставлять себя «активничать», если этого не хочется.

В противном случае можно возненавидеть такое времяпрепровождение и даже себя из-за «несоответствия своим ожидания», предупредил он.

Врач призвал не придерживаться мнения окружающих и не ориентироваться на разрекламированные способы отдыха.

«Отпуск нужно проводить так, как нравится. <…> Если вам нравится лежать на солнце, то абсолютно нет необходимости лезть в горы», — подчеркнул медик.

Некоторые люди предпочитают отдыхать дома, «сделать что-то по хозяйству, почитать книгу», обратил он внимание.

Ранее врач-психотерапевт Михаил Кумов рекомендовал планировать отпуск, не обращая внимание на дни недели. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.