Психотерапевт Крашкина заявила, что уровень счастья снижается после 30 лет

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, что после 30 лет уровень счастья у некоторых людей может снижаться из-за ряда физиологических и социальных факторов, таких как проблемы со здоровьем и финансовыми трудностями. Об этом информирует РИАМО.

По словам специалиста, снижение уровня счастья может быть связано с комбинацией физических и социальных изменений. Прежде всего это связано с изменениями в гормональном фоне, метаболизме и общем состоянии здоровья. Кроме того, в этом возрасте многие сталкиваются с карьерными и семейными обязательствами, финансовыми трудностями и другими стрессами.

Для поддержания высокого уровня счастья важны здоровый образ жизни, физическая активность и эмоциональная поддержка от близких людей.

Международный день счастья, который отмечается 20 марта, напоминает нам о важности стремления к счастью, которое является общим чувством для всех людей на планете.

Ранее психолог Зберовский рассказал, можно ли сохранить отношения после измены. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.