Психотерапевт Ольга Багрий и диетолог-гастроэнтеролог Елена Знахаренко рассказали, что непреодолимая тяга к сладостям может возникать из-за стресса, постоянного недосыпа и нехватки положительных эмоций. Их слова приводит издание «Лента.ру».
По словам Багрий, причины тяги к сладкому могут быть психологическими и физиологическими. К первой группе относят стресс, недостаток внимания и чувство одиночества.
«Заменить неумение выстраивать здоровые отношения с окружающими проще всего при помощи сладкого и быстрых углеводов. Так и формируется привычка заедать проблемы», – пояснила врач.
В свою очередь, Знахаренко напомнила, что тягу к сладкому может спровоцировать повышенный уровень глюкозы в крови, дефицит макро- и микронутриентов и недостаток физической активности.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что гастроэнтеролог Лопатин порекомендовал исключить некоторые фрукты и овощи после 50 лет. Среди фруктов эксперт отметил виноград, арбуз, ананас и спелые бананы.
Нефтяной рынок реагирует на рост напряженности в Иране, где продолжаются массовые протесты с угрозами со стороны администрации США. За последние две сессии цена на нефть марки Brent выросла более чем…
Президент Словакии Петер Пеллегрини сообщил, что его государство не станет предоставлять военную помощь Украине. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источники. Ранее премьер-министр Роберт Фицо заявил, что пока…
В Педиатрическом университете Санкт-Петербурга врачи достали арахис из правого бронха маленькой девочки из Великого Новгорода. Об этом сообщила пресс-служба вуза, пишет «МК» в Питере. По данным медиков, все началось 31…
В Воронеже беспилотник, по сообщениям очевидцев, врезался в жилой многоэтажный дом. Об этом пишет SHOT со ссылкой на местных жителей. Удар пришёлся по верхним этажам здания в северной части левого…
Социальный фонд России пересчитал пенсии для 400 тысяч матерей, воспитывающих пять и более детей, сообщили РИА Новости со ссылкой на пресс-службу фонда. Работа проводится в приоритетном порядке, включая праздничные дни,…
Депутат финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема порекомендовал европейским лидерам наладить нормальные отношения с Россией. Об этом написал в своих соцсетях. По словам политика, присутствие иностранных войск на территории Украины…