Психологи рассказали, как лучше адаптироваться человеку, который недавно вышел на пенсию. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Кандидат психологических наук, проректор по практике Московского института психоанализа Екатерина Приходько объяснила, что в этом может помочь социально значимая деятельность.
Кризисный психолог Андрей Копнин отметил, что лучше всего люди находят общий язык на почте совместных ценностей. Он напомнил, что с выходом на пенсию у многих появляется время пожить именно для себя, но многие сталкиваются со страхом общением с незнакомцами.
Если человек боится общаться с новыми людьми, то не стоит сразу идти на занятие в группу с большим количеством участников. Достаточно ненадолго прийти туда, где просто есть люди.
Пенсионерам Москвы доступно много активных хобби в проекте «Московское долголетие». В каждом районе города проводятся бесплатные занятия более чем по 30 направлениям.
В Московской области реализуется губернаторский проект «Активное долголетие». Набор занятий примерно такой же, как и в столице.
Ранее юрист Соловьев объяснил, что будет, если вовремя не выйти на пенсию.
Врач-диетолог Людмила Денисенко в интервью радио Sputnik перечислила продукты, которые помогают улучшить качество сна. Она объяснила, что аминокислота триптофан, содержащаяся в мясе индейки и молочных продуктах, таких как йогурт, молоко…
Генсек НАТО Йенс Столтенберг в интервью Foreign Policy прокомментировал вероятность ядерного конфликта на фоне предпринимаемых Россией действий в этой сфере. Об этом в понедельник, 16 сентября, сообщает РИА Новости. Столтенберг…
В научной статье, опубликованной в журнале Frontiers in Nutrition, представлены выводы ученых из Медицинского университета Гуанси в Китае, которым удалось подтвердить наличие связи между употреблением кофе и мышечной массой. В…
Отряд военно-морских сил Нигерии освободил 20 пассажиров судна, которое было захвачено пиратами в территориальных водах страны. Об этом сообщает газета Punch. Среди освобожденных людей большинство составляют женщины и дети, которые…
В столице Российской Федерации гражданин, который взял автомобиль в аренду, проигнорировал красный сигнал светофора и врезался в двоих несовершеннолетних. Об этом информирует пресс-служба Следственного Комитета. В ведомстве отметили, что один из пострадавших подростков погиб сразу после аварии.…
Пресс-служба Министерства Обороны Российской Федерации проинформировала об успехах Вооружённых сил РФ, сообщив о поражении одного из аэродромов ВС киевского режима. В МО отметили, что в рамках специальной операции Воздушно-Космических сил уничтожить удалось вражеский…