Психологи рассказали, как правильно загадывать желания на Новый год

Российские психологи в беседе в РИА Новости рассказали, что загадывать желания на Новый год загадывать полезно, но нужно соблюдать ряд правил.

По словам кандидата психологических наук Кристины Иваненко, популярная традиция сжигать бумажку с желанием «не только очень объединяет, это дань нашему первобытному мышлению, которое очень любит различные ритуалы и радуется им, это подарок нашему внутреннему ребенку, который тоже обожает такого рода действия». Она добавила, что это помогает ставить цели на новый год.

При этом психолог Инна Паустовская рекомендовала брать во внимание ряд правил: нужно указывать «реальные и адекватные сроки», потому что «нет сроков — нет результатов».

Напомним, психолог Юлия Никас рассказала, как избежать предновогоднюю депрессию. Она рассказала, что на планы стоит посмотреть с другой точки зрения. По мнению психолога, нужно найти причину того, почему задачи не воплотились в реальность. Если в этом виноват сам человек, то не стоит зацикливаться на разочаровании.

Ранее нейропсихолог Архипова объяснила, почему взрослые игнорируют Новый год. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.