Психолог Жукова предупредила, что стресс провоцирует депрессию

Нейропсихолог-реабилитолог Наталья Жукова в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что стресс, психические травмы и некоторые другие факторы повышают риск развития депрессии.

По словам специалиста, стресс истощает нервную систему, вызывая тревогу и подавленность, которые приводят к депрессии.

Она добавила, что развитию депрессии больше остальных подвержены люди с нарушениями гормонального фона и тех, кто злоупотребляет алкоголем или психоактивными веществами.

Жукова напомнила, что депрессия — это серьёзное заболевание, которое затрагивает все сферы жизни. Кроме этого, при депрессии у человека наблюдается упадок сил. Отмечается, что людям с тяжёлой депрессией сложно заставить себя почистить зубы или принять душ, а о прогулках и спорте не идёт и речи. По словам специалиста, это не «лень», а серьёзные нарушения в сфере мышления и в биохимических процессах головного мозга.

Ранее врач Воробьёв назвал признаки хронической усталости. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.