Психолог Полина Зеленчук объяснила, каким образом лучше отстаивать личные границы на работе. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
Она отметила, что важно уметь деликатно говорить «нет» и защищать свое эмоциональное состояние. Эксперт уверена, что необходимо важно аккуратно подходить к данному вопросу.
Спикер подчеркнула, что коммуникация с коллегами должна быть открыта, с четким выражением конкретики. Она объяснила, что развитие умения отстаивать личные границы включает в себя умение управлять стрессом.
Ранее аналитики сервисов «Работа.ру» и «СберПодбор» провели исследование и выяснили, какие вопросы на собеседовании россиянам кажутся неподходящими.
Специалисты заявили, что более половины россиян считают странными вопросы про знак зодиака и время рождения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперты отмечают, что тыква — ценный источник витамина C, неотъемлемого элемента поддержки здоровья иммунной системы. Кроме того, этот овощ богат витаминами группы В, необходимыми для нормального образования и метаболизма эритроцитов.…
Глава Брянской области Александр Богомаз проинформировал о том, что в ночной период регион оказался целью налёта боевых дронов армии Украины. Атака отражена расчётами ПВО ВС Российской Федерации. В Telegram чиновник отметил, что в воздушном пространстве…
Почетный гражданин Ульяновской области, художник Никас Сафронов, сообщил о намерении передать 100 тысяч рублей бабушке-цветочнице, ставшей жертвой нападения во время торговли. Об этом сообщает Mash. Отмечается, что художник был глубоко…
Российский комментатор спортивных соревнований Дмитрий Губерниев поделился своей точкой зрения по поводу призывов главы ФЛГР Елены Вяльбе подвергнуть бомбардировкам столицу Соединённого Королевства. Ранее функционер отметила, что исключительно подобные меры могут…
Русскоязычная журналистка была удалена с мероприятия, на котором проходила встреча президента Молдавии Майи Санду с молдавской диаспорой в Италии, сообщает «Sputnik Молдова». Светлана Дроздецкая сообщила о своем удалении, предположив, что…
Глава Белгородской области Вячеслав Гладков проинформировал о том, что в ночной период расположенный на областной территории населённый пункт Красный Октябрь оказался целью налёта боевых БПЛА армии Украины. В Telegram чиновник отметил, что враг применил…