Фото: pixabay.com
Доктор наук, профессор, психолог Андрей Зберовский в беседе с изданием Pravda.Ru призвал не заедать осеннюю хандру.
«Простые способы преодоления хандры: пойти погулять на улицу, с кем-то флиртовать, кого-то любить, побольше общаться, заниматься спортом, пить горячий вкусный чай или кофе, высыпаться», — посоветовал специалист.
Он рассказал, что осенью особенно важно иметь большие цели, которые мотивируют заниматься делами и заставят вытащить себя из постели.
«Не надо заедать хандру. Если заедать её сладкими булочками, то к хандре добавится раздражение, от того что портится фигура. Поэтому необходима активность», — заключил психолог.
Ранее клинический психолог Хорс предупредил, какие факторы приводят к осенней депрессии. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В ОП Украины рассматривают вопрос об увольнении главы ГУР Минобороны Кирилла Буданова*. Такой информацией делится NV, ссылаясь на собственные источники. Как утверждается в материале, попытки отстранить Буданова* могут начаться уже в следующем месяце. Данный процесс продвигают…
США взаимодействуют с Литвой в связи с крушением грузового самолета DHL под Вильнюсом. Об этом сообщает РИА Новости. Координатор по стратегическим коммуникациям Белого дома Джон Кирби сообщил, что страна предоставляет…
Россия представит международным организациям доказательства расстрелов мирных жителей города Селидово украинскими военными. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на посла по особым поручениям Министерства иностранных дел РФ Родиона Мирошника. Он…
Министерство экономического развития России предлагает распространить штрафы за утечки персональных данных на поставщиков в сфере информационной безопасности. С данной инициативой выступил директор департамента цифрового развития и экономики данных Минэкономразвития Владимир…
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель заявила, что не сожалеет о своем решении поддержать проект газопровода «Северный поток-2», несмотря на критику со стороны США. Об этом сообщает BBC. Она отметила, что…
Штаб Камалы Харрис, проигравшей на президентских выборах в США, начал сбор средств для «привлечения к ответственности Дональда Трампа». В рассылке, направленной сторонникам, подчеркивается необходимость новых пожертвований для создания базы ресурсов…