Фото: Общественная служба новостей
Психолог Лариса Выжва объяснила, как можно побороть осеннюю хандру. Ее слова приводит «ФедералПресс».
Выжва рекомендовала в пасмурную погоду оборудовать дома яркий уголок с хорошим светом. По ее словам, если наступает сезонная хандра, то следует уделить внимание вещам, которые приносят удовольствие – это могут быть прогулки на свежем воздухе, вкусная еда, чтение книг и многое другое.
«Если вы хотите радости, ищите ее. Вы же знаете, что вас радует. Если вас радует мороженка, купите мороженку», — сказала Выжва.
Однако, если речь идет о депрессии, психолог рекомендовала обращаться к специалистам.
Тем временем исследователи из университета Цзяотун в Шанхае в Китае пришли к выводу, что нерегулярные приемы пищи увеличивают риск возникновения депрессивных расстройств.
Более всего подвержены психической нестабильности сотрудники ночной смены и ужинающие после восьми вечера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Киев предпринимает попытку убедить нового президента лидера Дональда Трампа в том, что продолжении поддержки Украины. Об этом пишет The Washington Post. Такая позиция в этом вопросе, пытаются убедить Трампа в…
Французский президент Эммануэль Макрон будет считаться предателем Франции в случае принятия решения об отправке войск на Украину. С таким мнением выступил лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо в социальной сети…
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал, когда жителями Центральной России ожидать начало зимы. Об этом пишет РИА Новости. Начало зимы, по словам специалиста, прогнозируется в последнюю неделю ноября. Ночью в…
Офис президента Украины рассматривает вопрос о снятии Кирилла Буданова* с поста главы ГУР Минобороны. Об этом пишет NV. По данным источников издания, планы по отстранению Буданова* могут начать реализовывать уже…
В Польше украинских военнослужащих учат стрельбе на симуляторах, имитирующих компьютерные игры. Об этом сообщил украинский военнопленный Владимир Молозин в интервью РИА Новости. По его словам, тренировки на симуляторах продолжались три…
Агентство Bloomberg информировало о передаче Великобританией десятков крылатых ракет Storm Shadow Украине несколько недель назад. По данным источников агентства, о поставках публично не объявлялось. Точное количество ракет и дата их…