Фото: Общественная служба новостей
Психолог Лариса Выжва объяснила, как можно побороть осеннюю хандру. Ее слова приводит «ФедералПресс».
Выжва рекомендовала в пасмурную погоду оборудовать дома яркий уголок с хорошим светом. По ее словам, если наступает сезонная хандра, то следует уделить внимание вещам, которые приносят удовольствие – это могут быть прогулки на свежем воздухе, вкусная еда, чтение книг и многое другое.
«Если вы хотите радости, ищите ее. Вы же знаете, что вас радует. Если вас радует мороженка, купите мороженку», — сказала Выжва.
Однако, если речь идет о депрессии, психолог рекомендовала обращаться к специалистам.
Тем временем исследователи из университета Цзяотун в Шанхае в Китае пришли к выводу, что нерегулярные приемы пищи увеличивают риск возникновения депрессивных расстройств.
Более всего подвержены психической нестабильности сотрудники ночной смены и ужинающие после восьми вечера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Кандидат в президенты США Камала Харрис пытается использовать Украину в борьбе за голоса польских американцев. Об этом передает агентство Associated Press. Сообщается, что в накануне был организован телефонный разговор со…
Российские подразделения штурмуют Торецк и защищают Гродовку, продвигаясь на покровском направлении. Об этом сообщает Telegram-канал «Военкоры Русской Весны», ссылаясь на украинские ресурсы. По имеющейся информации, российские войска продолжают штурмы в…
Экипажи двух танков артиллерийской группы «Пресса» и бойцы 1-го штурмового отряда батальона спецназначения «Ахмат» две недели сдерживали продвижение Вооруженных сил Украины в районе Суджи Курской области. Об этом рассказал заместитель…
В Москве водитель «Яндекс.Такси» на переходе наехал на мать с маленьким ребенком. Он сообщил, что выскочив из машины, он начал угрожать женщине. Таксист «Яндекса» так торопился заработать деньги, что чуть…
Капитан первого ранга Василий Дандыкин рассказал, каковы были планы у ВСУ на счет Курской области. Своим мнением он поделился в беседе с изданием Lenta.ru. По словам военного эксперта, в российском…
Президент компании «АвтоВАЗ» Максим Соколов сообщил, что средний возраст покупателей автомобилей Lada стал моложе. Его слова передает издание РБК. По его словам, средний возраст покупателей сократился с 45 до 42…