Общество

Психолог Валуева: Аскеза полезна для управления волей человека

12 ноября 2024, 11:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Анастасия Валуева дала советы, как правильно брать аскезу без вреда для себя. Об этом пишет телеканал «360».

Психолог объяснила, что аскеза – это добровольное ограничение в определенных удовольствиях. Ее цели связаны с самосовершенствованием, развитием личности и достижением внутренней гармонии.

Валуева объяснила, что аскезу берут, чтобы начать управлять волей, своими желаниями и жизнью в целом.

Психолог Дарья Дугенцова заявила, что плюсом является удобный вид  ограничений для проверки своей выдержки и улучшения качества жизни. Негативной стороной является ситуация, если человек морально не готов к такому эксперименту.

Аскеза может надломить и привести к низкой самооценке, пониманию того, что нет выдержки. Практикующий аскезу может перестать верить в себя.

Ранее психолог Иневская предупредила, что стресс провоцирует человека на импульсивные покупки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Полиция Москвы начала проверку из-за изрисованного памятника Кадырову

В Москве сотрудники полиции начали проверку из-за изрисованного памятника первому президенту Чеченской Республики Герою России Ахмату Кадырову в районе Южное Бутово. Об этом сообщили в Главном управлении Министерства внутренних дел…

% дней назад

Киев обвинил депутата Шевченко в госизмене из-за призывов к переговорам с РФ

Специальные службы киевского режима обвиняют в госизмене парламентария Евгений Шевченко из-за того, что ранее он призывал власти вступить в переговорный процесс с Российской Федерацией ради того, чтобы завершить бушующее на территории государства противостояние. Об этом информирует…

% дней назад

В Подмосковье выросла стоимость патента на работу для иностранцев

Глава Мособлдумы Игорь Брынцалов заявил, что цену на патенты для иностранцев на работу в Подмосковье на следующий год подняли до 8,9 тысячи рублей. Об этом он заявил в рамках заседания.…

% дней назад

В юбилейный парад Победы в Москве 9 мая 2025 включат три казачьих войска

В юбилейном параде Победы в Москве 9 мая 2025 года впервые примут участие три войсковых казачьих общества. Об этом сообщила пресс-служба Всероссийского казачьего общества. В состав парадного расчета вошли три…

% дней назад

В Иране после победы Дональда Трампа заявили о фронте зла и природе Сатаны

Заместитель командующего Корпусом стражей исламской революции Али Сардар Фадави заявил, что политика США не изменится ни при возвращении республиканца Дональда Трампа на пост президента. «Фронт зла не различается в своей…

% дней назад

Познер признался, что впервые не исполнил «долг гражданина США»

Ведущий Владимир Познер заявил, что не голосовал на последних выборах президента США. С таким заявлением он выступил на мероприятии в Белграде, где его партнером на сцене был шоумен Иван Ургант.…

% дней назад