Психолог Вафин заявил, что улыбка работает в качестве обезболивающего

Психолог Артур Вафин назвал полезные свойства улыбки. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Он отметил, что медицинские психологи Эрнст Абель и Майкл Крюгер в рамках своих исследований доказали, что продолжительная и искренняя улыбка характерна для долгожителей.

По его словам, она снимает стресс и депрессию. Физический акт улыбки активирует пути в мозгу, которые влияют на эмоциональное состояние. Эксперт добавил, что улыбка может укрепить иммунную систему и снизить кровяное давление.

Ранее психолог Сулим предупредила, что опасно улыбаться через силу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.