Клинический психолог Алексей Шестаков объяснил, что личные границы помогают человеку устанавливать безопасные пределы поведения окружающих людей, однако, не все умеют их выстраивать.
В беседе с ФАН Шестаков указал на то, что многих людей воспитывают и агитируют помогать в первую очередь другим людям, и вследствие этого, они начинают забывать о себе и становятся «удобными» для общества, чтобы угодить чьим-либо желаниям.
В основе такого поведения, уточнил психолог, могут лежать разные причины.
«Человек может просто не понимать, как себя защищать. Он осознает, что ему некомфортно, понимает, что его границами пренебрегают, но просто не умеет этому противиться», — отметил Шестаков.
По словам специалиста, таким людям очень страшно меняться, поскольку они опасаются того, что могут столкнуться с неприятием со стороны общества. Кроме того, смена поведения может сопровождаться прекращением общения, поскольку человек перестает быть «удобным».
«Стоит понять, что после того, как человек учится отстаивать свои границы, отсеиваются как раз те, кто ими пренебрегал», — добавил психолог.
Шестаков рекомендовал обращаться в таких случаях к специалистам, поскольку проблема отстаивания личных границ является достаточно сложной. По его словам, здесь нужна помощь психолога, чтобы избавиться от подобной установки, которая формировалась годами.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач функциональной медицины и клинический психолог Антон Поляков рассказал, что одиночество может стать причиной расстройства пищевого поведения (РПП).
Доктор экономических наук Алексей Зубец заявил, что сеть общепита McDonald's может возобновить работу в России сразу после получения разрешения от Белого дома. Он напомнил, что McDonald's ушёл с возможностью возврата.…
Переговоры о мирном урегулировании конфликта на Украине с участием российской официальной делегации должны пройти в Эр-Рияде во вторник, 18 февраля. Об этом пишет «Коммерсант». Накануне издание Politico сообщило со ссылкой…
Глава киевского режима Владимир Зеленский прибыл в Объединённые Арабские Эмираты с официальным визитом, об этом он заявил в своём телеграм-канале. По словам Зеленского, главными приоритетами поездки являются возвращение украинских военнопленных,…
Министерство здравоохранения РФ предложило создать новую должность. Речь идет о медсестрах, специализирующихся на оказании медицинской помощи студентам. Проект документа вынесен на общественное обсуждение. «Предлагается пересмотреть штатную численность медработников и ввести должность…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху официально одобрил назначение генерал-майора в отставке Эяля Замира на пост начальника Генерального штаба Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ). Об этом он заявил во время заседания правительства. Нетаньяху…
В команде президента США Дональда Трампа обвинили Владимира Зеленского в недальновидности после его отказа подписать предложенный Вашингтоном план по разработке полезных ископаемых. Об этом сообщает AP. Представитель Совета национальной безопасности…