Психолог Шахов рассказал, как почувствовать себя счастливым

Социальный психолог Андрей Шахов рассказал, что каждый человек выбирает сам, быть ему счастливым или нет. Об этом пишет издание РИАМО.

По словам эксперта, счастье — это состояние, которое не зависит от внешних факторов или благополучия, важно уметь отличать его от сиюминутного удовольствия. Психолог утверждает, что человек может выяснить самостоятельно периоды счастья или несчастья. Шахов добавил: для того, чтобы почувствовать себя счастливым, нужно ценить всё, что уже есть в жизни.

По мнению психолога, нужно просыпаться утром с мыслью о том, насколько вы счастливы, что живы и здоровы, что можете делать то, что хотите, что ваши близкие рядом.

Также специалист призвал не забывать, что каждый может стать счастливым когда угодно, нужно только правильно сформировать своё мышление.

Ранее россиянам назвали четыре секрета спасения брака на грани развода. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.