Фото: Pexels / energepiccom
Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Виктория Савкова рассказала, как подростку лучше справиться со стрессовыми ситуациями. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, подростку стоит сохранять позитивный настрой. Она посоветовала вместе с подростком составить список приятных дел. Если ребенок не знает, как улучшить себе настроение, то он может воспользоваться такой шпаргалкой.
Психолог подчеркнула, что для поддержания хорошего самочувствия важно соблюдать режим сна, питания. Позитивный настрой и забота о физическом здоровье помогут подростку лучше справляться со стрессом.
Ранее психолог Кононов заявил, что одалживать друзьям нужно сумму, с которой не жаль прощаться. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Солист группы «Ленинград» Сергей Шнуров сообщил о своем отказе от участия в новом сезоне музыкального шоу «Голос». Приглашение было Как сообщает ТАСС, артист признался, что его пригласили, но он уже…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова в разговоре с «Лентой.ру» оценил вероятность начала переговоров по Украине до 2024 года. Депутат напомнила, что новый президент США Дональд…
Кинокомпания «Тим Филмз» подала в арбитражный суд Москвы ходатайство о прекращении производства по иску к Анастасии Ивлеевой, в рамках которого требовалось взыскание около 5 миллионов рублей, согласно информации из картотеки…
Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук сообщил, что главу киевского режима Владимира Зеленского могли бы убить еще несколько месяцев назад после его заявлений о Крыме. Об этом пишет РИА Новости. Следует…
Военный аналитик журнала Forbes Дэвид Экс прокомментировал удар российской армии по аэродрому Днепр. По оценкам аналитика, такой успех ВС РФ доказывает, что Киев так и не смог наладить адекватную защиту…
Ученые провели наблюдение и выяснили, какая порода собак обладает самым высоким интеллектом. В рамках тестирования четвероногим животным было предложено запомнить виды игрушек, и только 17% четвероногих справились с этой задачей.…