Психолог Сальникова: Тревога перед Новым годом появляется из-за ожиданий

Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала, что жители России испытывают тревогу перед Новым годом из года в год, но на то есть определенные причины. Их эксперт перечислила в разговоре с «Радио 1».

По словам психолога, чувство тревоги можно связать с ложными ожиданиями и иллюзиями, вгоняющими россиян в депрессию. Это исходит из намерения «успеть все до Нового года», объяснила врач.

«Нужно якобы завершить отчеты, домашние дела, успеть похудеть, записаться к врачам, написать план, чтобы с 1 января начать жизнь с чистого листа. Эти «НАДО» и являются причиной тревоги, апатии и плохого состояния», — подчеркнула Сальникова.

Ранее практикующий психолог, преподаватель международного института психологии Smart Любовь Лысенко рассказала, что такое ревность и как с ней справиться в отношениях. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.